カテゴリー: 科学

  • マージェリー:幽霊の存在を証明して科学賞を受賞するところだった霊媒師

    一般に、科学者は幽霊の存在について非常に懐疑的な傾向があります。ただし、これは常にそうであったわけではありません。ビクトリア朝時代、精霊に関連するあらゆるものを解読することは、多くの研究者の強迫観念でした。一方では単純な好奇心から。しかしその一方で、最も権威ある科学雑誌の一つが、当時も現在も幽霊の存在を証明できた人物に多額の賞を与えているからです。科学者がそれを行うと予想されていましたが、それに最も近い人物はミナ・クランドンという名の霊媒師でした。

    マージェリーまたはライムストリートの金髪の魔女としても知られるクランドンは、米国で非常に人気のあるスピリチュアリストでした。彼女によると、彼女は亡くなった兄の助けを得て、死者と話す架け橋となったという。詐欺行為が明白だった他の煙販売媒体とは異なり、マージェリーのやり方には誰もトリックを見破ることができなかった。したがって、彼は多くの懐疑論者に幽霊の存在を信じさせるようになりました。

    クランドンの大ファンの一人は、 『シャーロック・ホームズの冒険』の著者アーサー・コナン・ドイル卿でした。著者は、 『サイエンティフィック・アメリカン』の編集者であるオーソン・デゼ・マン二世と非常に深いつながりがあり、直接知っていました。これは、幽霊の存在を証明できた人に5,000 ドルの賞金を与えるという雑誌でした。ドイルはクランドンが賞を獲得できると確信していた。彼女はあと一歩のところまで迫っていたが、彼女のトリックを解読できる唯一の人物によってついに正体が暴かれた。ハリー・フーディーニ自身。

    幽霊の存在を証明するという科学的な執着

    幽霊の存在を証明するという科学的な執着

    実際には、マージェリーがスピリチュアリズムに興味を持つようになったのは人生の後半でした。はるかに年上の男性と再婚した際、夫の執着により彼女はこの世界に近づき始めた。医師として、私はサイエンティフィック・アメリカン誌をよく読んでいましたが、そこでは最近、超常現象に関する報道が掲載されていました。彼は少しずつ、精霊に関連するすべてのものにあまりにも魅力を感じるようになり、他のことは何も考えられなくなりました。彼は妻にもその趣味を共有してもらいたかったので、最終的に妻もスピリチュアリズムのセッションに同行することに同意しました。

    それは彼女の注意を引きつけませんでしたが、少しずつ、別の目的で彼女も惹かれ始めました。彼女にとってそれは趣味かもしれないし、夫が同じく自分を苦しめる死の恐怖に対処するのにも役立つだろう。

    ミナ・クランドン
    顔に「エクトプラズム」の疑いのあるミナ・クランドン。

    有名なマージェリーになるまで、私はこのテーマについて学びました。誰もが彼のオフィスに行き、向こう側に亡くなった愛する人たちと話をしたいと思っていました。彼女の夫は彼女の最大のファンでしたが、コナン・ドイルも同様でした。彼女はサイエンティフィック・アメリカン賞の明らかな候補者だったので、1924 年 7 月 23 日に彼女とのセッションが手配され、そこで彼女のスキルが分析されました。この研究を担当した委員会は、ほぼ全員が科学者と超能力者で構成されていましたが、ヘレワード・キャリントンとハリー・フーディーニという数人の魔術師も参加していました。

    鍵は魔法の中にあります

    鍵は魔法の中にあります

    科学者の誰もクランドンの方法の抜け穴を見つけることができなかった。しかし、Houdini は彼女の動きを注意深く研究した結果、彼女が行ったことすべてを再現することに成功しました。それらは単なるトリックにすぎず、彼はそれを実行する専門家でした。

    彼もまた、魔術師としてのクランドンの功績を認めていた。しかし彼は、霊と話したことは一度もないと主張した。彼は幽霊が存在することを証明できなかったため、賞を受け取ることができなかった。

    ヴィクトリア朝時代の幽霊への執着

    ヴィクトリア朝時代の幽霊への執着

    これらすべてはビクトリア朝時代の終わりから20年後に起こりました。しかし、世界中で、幽霊の存在の可能性が絶えず漂っていた時代の痕跡は依然として強く残っています。

    人生の中で霊に遭遇したと主張する人々の証言は、特にイギリスのような国で非常に多かった。科学者が説明を求めてゴーストハンターになることは珍しいことではありません。

    怪談、建築写真 灰色の建物
    お化け屋敷はかなり不健全な家でした。 Unsplash の Celina Albertz による写真

    彼らのおかげで、非常に多くの人々の超常現象体験には本当の説明があることが少しずつ発見されました。たとえば、当時の家は石炭ボイラーで暖房されていましたが、うまく燃焼しないと大量の一酸化炭素が空気中に放出されました。これは有毒ガスであり、吸入すると死亡する可能性があります。しかし、そこまで致死的ではなくても、幻覚などの症状が出る場合があります。家の壁に湿気が残るのが一般的だった時代でもありました。一部の環境真菌は、その胞子を吸い込むと幻覚を引き起こす可能性があります。

    したがって、実際にはお化け屋敷はなく、むしろ不健全な家がありました。また、マージェリーのように、幽霊が存在するという幻想を永続させるトリックを生み出す素晴らしい能力を持った人もたくさんいました。残念ながら、彼女には偉大なフーディーニのような狡猾さはありませんでした。

    参考資料一覧

    1. https://www.iflscience.com/science-and-the-seance-why-victorian-scientists-took-ghosts-seriously-76203
    2. https://www.lavanguardia.com/cultura/20200830/483136039129/duelo-titanes-houdini-mina-crandon-baul-de-bulos.html
    3. https://unsplash.com/@ohheycelina

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  • TikTokによると、この風邪薬は妊娠に効果があるそうですが、それは本当ですか?

    TikTok にはあらゆる問題に対する救済策があります。それらの大部分には科学的証拠がありません。しかし、もちろん、絶望感が勝ったとき、私たちは何でも試してみます。念のため。結局のところ、これらすべての治療法の中には効果があるものもあります。したがって、このソーシャル ネットワークが、非常に簡単に入手できる薬の摂取からなる不妊症の治療法を紹介した瞬間、その出版物は急速に広まりました。誰もが妊娠を試みるためにムシネックスを試したいと考えていました。

    これは咳や風邪の治療薬です。この商品名で米国でのみ販売されています。しかし、グアイフェネシンの含有量により不妊症の治療薬であると考えられており、これは去痰薬シンファトスなどスペインで販売されている一部の薬にも含まれている有効成分です。

    その目的はまさに、気道に蓄積した粘液の除去を助けることです。そして、それが不妊症の治療法であると考える人たちがいる理由でもあります。気道の粘液を殺すなら、精子の通過を非常に困難にする頸管粘液も同様に殺すのではないだろうか?これは科学が言っていることです。

    不妊の原因は実に多岐にわたります

    不妊の原因は実に多岐にわたります

    カップルは、 1 年間保護されていない性交を行っても妊娠に至らない場合、不妊とみなされます。その場合、その理由は非常に多様である可能性があるため、調査する必要があります。不妊の原因がカップルの男性側にある場合(もちろん、異性愛カップルのことを指します)、それは通常、精子に関連した問題が原因です。人は射精するかもしれませんが、射精液には精子は含まれません。これが無精子症として知られている病気です。非常に少ない場合もあります。これは乏精子症の場合になります。場合によっては、精子が多数存在するにもかかわらず、形態や運動性に問題があり、卵子と受精することができない場合があります。

    射精を妨げる解剖学的問題もあります。あるいは、射精はしたものの精液が出ずに逆流してしまうこともあります。これが逆行性射精と呼ばれるものです。

    女性の不妊症に関しては、卵巣の予備力がなくなっているか、卵子の質が非常に悪く、受精しても胚になることができない可能性があります。解剖学的問題が原因で精液が目的地に到達できない場合もあります。

    精液の匂い
    場合によっては、精子のない精液が存在する場合もあります。クレジット: Ajay Kumar Chaurasiya (ウィキメディア・コモンズ)

    場合によっては、ホルモンの問題が排卵だけでなく他のプロセスにも影響を与える可能性があります。たとえば、子宮頸部には頸管粘液と呼ばれる非常に濃厚な物質があり、その役割はとりわけ精子の通過を制御することです。排卵時には液体がさらに多くなり、男性の配偶子が卵子と受精するための扉が開きます。しかし、場合によっては、通常はホルモンの原因により、粘液が濃厚な形で蓄積し続け、精子の通過を妨げます。

    これらはほんの一例です。さらにあります。しかし、後者はTikTokの不妊治療の基礎となっている原因であるため、私たちは後者にとどまるつもりです。実際、これが最初の抜け穴です。たとえ効果があったとしても、不妊症のごく一部の分野にしか対処できないからです。

    なぜ咳止め薬が不妊治療薬になり得るのでしょうか?

    なぜ咳止め薬が不妊治療薬になり得るのでしょうか?

    不妊症に対するこの治療法の擁護者は、妊娠を促進するために必要なのは粘液溶解薬であると断言します。彼らは、参加した40組のカップルのうち15組がグアイフェネシンを摂取した後に妊娠に至ったという80年代に発表された研究の陰に隠れている。

    しかし、ザ・カンバセーションでよく覚えているように、 生殖生物学の専門家アダム・ワトキンスとエマ・ルーカスによると、その研究には多くのギャップがありました。まず、40組というカップルは代表サンプルとするには少なすぎます。さらに、対照群は存在しなかった。これは、分析対象の薬物の代わりにプラセボを投与されるボランティアの割合で構成されます。

    これは、結果が偶然ではないことを確認するために行われます。対照群で妊娠に至った人の数が同程度であれば、それは単なる偶然であるか、あるいは薬とは関係のない別の理由があったことを意味します。

    それ以来、単一の症例に関する個別の報告が行われましたが、それはまだ代表的なものではありません。

    専門家は、この咳止め薬が不妊症の良い治療法であることに同意していません。実際、米国でそれを販売している会社は、その用途はそうではなく、添付文書では副作用や用量は考慮されていないことを念を押しています。摂取する人は自己責任で行い、予期せぬ影響を受けても文句を言うことはできません。

    風邪の家庭療法
    頸管粘液は、気道の粘液と正確には比較できません。クレジット: Andrea Piacquadio (Pexels)

    しかし、何よりも、頸管粘液は気道の粘液とはあまり関係がないことを心に留めておく必要があります。子宮頸管は常に膣と子宮頸部に存在しますが、粘度を変えることでホルモンの変化に反応します。

    気道のそれも常に存在しますが、ウイルスやアレルゲンなどの考えられる病原体の侵入に反応し、その量と粘度が増加します。 2 種類の粘液の組成は非常に似ていますが、同一ではないため、同等に扱うべきではありません。

    では、この不妊治療は効果がないのでしょうか?

    では、この不妊治療は効果がないのでしょうか?

    グアイフェネシンは、気道内の水分量を増やすことで作用し、粘液が溶けて壁にくっつかなくなります。したがって、そのレベルで行動してください。子宮頸部でも同様のことが起こるという証拠はありません。したがって、不妊症の治療法とは言えません。

    基本的には服用しても危険ではありませんが、他の薬と同様に副作用があります。事実としてうまくいかないとわかっていることのために、それらに身をさらす価値はありません。

    参考資料一覧

    1. https://www.vademecum.es/medicamentos-principio-activa-guaifenesina_2462_1
    2. https://theconversation.com/why-some-women-are-aking-a-cold-remedy-to-help-them-get-pregnant-and-what-the-evidence-says-241233
    3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6896190/

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  • 「マッチョ」という固定概念が健康に及ぼす影響

    何年もの間、十分な医療を受けられているのは人口の半分だけです。臨床試験の大部分は男性を対象に実施され、研究された病気の症状は男性の症状でした。女性は長い間、背景に残されてきました。この良い例は心臓発作です。なぜなら、私たち全員が知っている警告サインは男性に影響を与えるものだからです。女性の場合は異なりますが、あまり知られていません。それに加えて、女性の症状はすべて「不安」と訳されることが多いということは、男性の心臓病が女性よりも注目される要素がすべて揃っているということになります。そして真実は、彼らがそうしているということです。問題は、彼らが自分たちに大きな利益をもたらす文化的偏見を利用する代わりに、「男性は泣かない」という理由で与えられた援助を拒否していることです。

    シカゴ大学の科学者によって発表された最近の研究では、男性の性別表現が純粋に社会的な形で心臓血管の健康に影響を与えることが示されています。典型的な男性の固定観念が満たされれば満たされるほど、患者が医療援助を求めなかったり、処方された治療法に従わなくなったりする可能性が高くなります。場合によっては、診断や治療を受けた後でも報告を拒否することがあります。

    男性の心臓の健康状態が女性よりもはるかに注目されているにもかかわらず、より早く悪化する可能性があるのはこのためです。足首までかろうじて水位が上がっても、与えられた救命胴衣を着ないからだ。女性は首に水をかぶった状態でベストを受け取りますが、全力でベストにしがみつきます。

    男性の心臓の健康に関する別の研究

    男性の心臓の健康に関する別の研究

    この研究を実施するために、24年間(1994年から2018年)にわたって12,300人以上から健康測定値と調査回答を収集した米国の代表的な縦断研究であるAdd Healthのデータが使用されました

    ボランティアに実施されたアンケートの中には、ジェンダー表現に関連する可能性のある質問がいくつかありました。つまり、各人が満たす性別に関連する社会的固定観念の数です。たとえば、男の子は青、女の子はピンクを着ます。

    男性
    固定観念は社会的なものであり、生物学的なものではありません。クレジット: ベン・トセット

    男性の心臓の健康に焦点を当て、研究著者らはAdd Healthからの生物学的測定値と調査回答を比較した。目的は、高血圧などの検出可能な危険因子を持つ男性が、それらの状態の診断または治療を受けていると報告しているかどうかを確認することでした。

    すでに述べたように、よりステレオタイプな性別表現を示した男性は、医療専門家から特定の心血管疾患のリスク状態について告げられたと報告する可能性が大幅に低いことがわかりました。確かに診断を報告した人もいたが、それでも、それらの病気を治療するために薬を服用していると言う可能性はまだ低かった。彼らがそれを話さないということは、最も深刻なことではありません。問題は、彼らがまったく受け入れないことがあるということです。

    お子様にも適用されます

    お子様にも適用されます

    これは大人と子供の両方で観察されました。ジェンダーに関する固定観念は、私たちが幼い頃から浸透しています。彼らは男の子には強くて勇敢であることを教え、女の子には繊細で傷つきやすいことを教えます。こうした考えを永続させる人々が気づいていないのは、そうすることで一部の人にも他の人にも害を及ぼすということです。女の子は自分自身について教えられたことを信じるようになりますが、男の子は自分たちが奨励するその強さに守られて二重に脆弱になります。

    田園地帯を歩く
    男の子は勇敢で、女の子は傷つきやすいとよく教えられます。クレジット: Vitola Klein (Unsplash)

    これは、男性と女性の心臓の健康状態を分析するために初めて社会的固定観念に焦点を当てたものであるため、非常に興味深い研究です。このことから導き出される最大の結論は、これらの固定観念は誰にも何の役にも立たないため、これらの固定観念をきっぱりと追放しなければならないということです。

    参考資料一覧

    1. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2825342
    2. https://www.eurekalert.org/news-releases/1062569

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  • ビタミンパッチ:根拠のある流行か詐欺か?

    私たちの体内にビタミンを十分に供給する最も簡単な方法は、完全でバランスの取れた食事を続けることです。しかし、私たちは必要のないサプリメントを摂取することに執着し続けています。それだけではありません。私たちは、シンプルで楽しい方法を模索しています。この良い例はジェリービーンズです。しかし、それらを超える可能性のあるトレンドが、ビタミンパッチです。

    皮膚から体内に浸透するビタミンをたっぷり含んだパッチです。このメカニズムは、避妊パッチやニコチンパッチのメカニズムと非常に似ています。物忘れを防ぎ、毎日十分なビタミンを摂取する方法です。あるいはそのように推測されます。しかし、ビタミンパッチは本当に効果があるのでしょうか?

    ナショナル ジオグラフィックの記事に掲載された専門家の発言によると、現実は、彼らが約束しているほど良いものではないようです。それらの使用を避けるべき理由はいくつかあります。 1 つ目は、他のサプリメントと同様、その形式が何であれ、それらは必要ない可能性さえあるということです。しかし、ビタミンパッチのみに影響を与える、より具体的なものもあります。

    誰がビタミンパッチを使用すべきですか?

    誰がビタミンパッチを使用すべきですか?

    一般に、私たちのほとんどは、適切に食事をしていれば、体内に十分なビタミンを供給できます。したがって、サプリメントの摂取は 2 つの理由から悪い考えになる可能性があります。まず第一に、必要がなければ無駄なお金の無駄だからです。そして第二に、それは危険ですらあるからです。ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの2種類があります。前者のビタミンCなどは水に溶けやすいので、過剰になると尿から出てしまいます。もし私たちがすでに十分な量のビタミンを摂取し、サプリメントを摂取していれば、世界で最も高価な尿に注目することになるでしょう。

    一方、Dなどの脂溶性ビタミンは排出されず、むしろ脂肪に蓄積し、ビタミン過剰症として知られる症状を引き起こす可能性があります。非常に危険な状態なので注意が必要です。

    ビタミン
    ビタミンサプリメントを摂取しているほとんどの人はそれを必要としません。クレジット: Diana Polekina (Unsplash)

    したがって、ビタミンパッチを含むすべてのサプリメントは、本当に必要な場合にのみ摂取する必要があります。通常、医師の処方があった場合に限ります。

    通常、減量手術を受けた人に処方されます。いわゆる肥満手術です。手術直後の患者は、食事やビタミンの吸収に問題がある場合があります。したがって、サプリメントが処方されるのです。飲み込むことに問題がなければ、錠剤の方がずっと良いでしょう。しかし、このような困難がある場合は、ビタミンパッチからいくつかの利点が得られる可能性があります。少なくとも、それらが機能することが確実にわかっていれば、それが可能です。

    実際に効果があるという証拠はない

    実際に効果があるという証拠はない

    ビタミンパッチの基本は、ビタミンが皮膚を通過して血流に到達し、そこで機能を果たすことです。

    残念ながら、それはそれほど単純なものではありません。皮膚には外部物質の侵入を防ぐバリアがあります。通常、これらのバリアは脂質で構成されています。したがって、Cなどの水溶性ビタミンは通過することが非常に困難になります。脂溶性のものはより容易に通過する可能性があります。水溶性のものをある種の油で包んで、脂肪の壁を通過しやすくすることもできます。しかし、それでも、それが機能するという証拠はまだありません。

    ビタミンパッチの有効性に関する研究はほとんどありません。さらに、それらの少数のうちのほとんどは、実際に機能することがわかりません。これらは通常、肥満手術を受ける患者に対して行われます。ビタミンパッチを投与した後、血中のビタミン濃度が分析されると、通常はまったく上昇していないことがわかります。一方、錠剤サプリメントでは効果があります。ビタミンパッチの使用を支持する数少ない研究の中には、患者の食事を考慮していないものもあり、それが血中のビタミンの増加に影響を与えた可能性があります。また、比較する対照群もありません。要するに、それらは不適切に設計された研究になる傾向があります。

    ビタミンパッチは効果があるのに、避妊は効果があるのか​​どうかがなぜ分からないのでしょうか?

    ビタミンパッチは効果があるのに、避妊は効果があるのか​​どうかがなぜ分からないのでしょうか?

    専門家の結論は、ビタミンパッチには実際には効果がないようだということです。ただし、科学界に受け入れられ、広く使用されているパッチがあることは明らかです。これは、特に避妊パッチやニコチンパッチの場合に当てはまります。

    ナショナル ジオグラフィックが相談した専門家によると、違いは、これらの他のパッチの有効性がはるかによくテストされているということです。ほとんどは医薬品とみなされますが、ビタミンパッチはサプリメントです。

    ノロチル錠剤
    医薬品はサプリメントよりも厳しい監視の対象となります。 Unsplash の Myriam Zilles による写真

    医薬品は、最適な使用方法、有効性、起こり得る副作用を分析する一連の臨床試験を経る必要があります。たとえば、すべての薬物が皮膚バリアを通過できるわけではないため、パッチに追加する必要がある投与量は、適切な血液投与量となるように慎重に計算されます。さらに、接着剤などアレルギーを引き起こす可能性のある物質の副作用も分析されます。

    一方、サプリメントはそれほど先行研究の対象ではありません。十分に分析されずに販売される可能性があります。

    結局のところ、医師が何らかの理由でビタミンパッチを推奨しているのであれば、それは良いアイデアかもしれません。しかし、ジェリービーンズと同様、それらは財布に影響を与えるだけの不必要な流行にすぎません。そして、必ずしもプラスの効果があるわけではありません。

    参考資料一覧

    1. https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/birth-control-patch/about/pac-20384553。
    2. https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2024/10/parches-vitaminas-utilidad-como-trabajon
    3. https://unsplash.com/@myriamzilles

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  • この古代の船員病が私たちのライフスタイルのせいで復活しつつあります

    中年の男性が、足に小さな痛みを伴う赤い斑点が現れたと訴えて病院を訪れました。血液からも尿が検出され、重度の貧血があることが観察された。症状は複雑で、彼を治療した医師たちはその原因を疑った。しかし、分析の結果、彼の血中ビタミンC濃度が検出できないことが判明し、すべてが解決されました。患者は壊血病を患っていた。

    これは最初は非常に驚きました。壊血病は15 世紀に、大洋を越えて長い航海をした船員の間で発見されました。これらが5、6か月以上続くと、多くの乗組員が長い苦しみの末に死亡し始めた。スコットランドの医師がオレンジジュースですべての問題が解決したことを発見するまで、その原因は不明でした。このようにして、壊血病の症例は少しずつ減少し、この病気は完全には消えなかったものの、今日では多くの人がその存在さえ知らないレベルまで最小限に抑えられました。

    だからこそ、 BMJ Case Reports誌の記事で最近説明されたこの壊血病の症例を検出するのは非常に奇妙でした。患者の病歴を調査したところ、彼の経済状況は非常に貧弱で、生鮮食品を実質的に購入できないことが判明した。彼の食事には果物や野菜が含まれておらず、それだけでは不十分であるかのように、高価であるためサプリメントの摂取も断念していました。ルネッサンス時代の船員たちは壊血病を回避することができましたが、21 世紀の一般人口のかなりの部分は、物価の高さにより再び壊血病を経験する可能性があります。なぜなら、家賃を支払うか果物を食べるかのどちらかを選択しなければならない場合、通常は優先順位が最初に来るからです。ここで壊血病の再発が関係します。

    壊血病:船乗りの悪夢

    壊血病:船乗りの悪夢

    ルネッサンス時代に長い遠洋航海を行った船上の食事には、比較的長期保存が可能な食べ物が含まれていました。これには、ビスケット、塩漬けの肉、塩漬けの魚、豆類、チーズ、油、酢、ワイン、ブランデーなどが含まれます。肉や魚の塩漬けは、脱水によってバクテリアを殺す保存メカニズムであるため、不可欠でした。

    果物や野菜は傷みやすいため船に積むことができないと考えられていました。このため、船員たちは何ヶ月もの間、それらを摂取せずに過ごすことができました。そのため、出航後 6 週間後には、多くの人が非常に衰弱していると感じ始めました。その後すぐに、特に腰から下の皮膚に痛みを伴う斑点が現れました。歯茎は出血し、歯が抜けるほど腫れ上がり、時間が経つにつれて、関節痛と外出血が別の出血、今度は内出血に変わり、最終的には死に至りました。これは出航後 4 ~ 5 か月後に発生し、乗組員の大部分に影響を与えました。たとえば、1740 年のイギリスの太平洋遠征では、船に乗っていた2,000 人のうち 1,300 人がこの原因で死亡しました。

    壊血病
    壊血病(壊血病)患者の脚、1887年。クレジット: Medical Photographic Library (Wikimedia Commons)

    船員たちは自分たちに何が起こっているのか分かりませんでした。彼らは自分たちの病気の原因を理解していませんでした。そして、1747年にジェームズ・リンドというスコットランド人医師が、オレンジとレモンが病気の症状を止めることを実証するまで、この状況が続きました。このようにして壊血病の起源が発見され、壊血病を阻止する完璧な方法が発見されました。

     21世紀になってこの病気が再発する

    21世紀になってこの病気が再発する

    今日、壊血病の原因がビタミン C 欠乏であることはよく知られています。このビタミンが豊富な食品は誰もが簡単に入手できる(または入手できた)ため、先進国ではビタミンは事実上存在しません。ほんの少しの例外があります。たとえば、胃保護剤として知られるプロトンポンプ阻害剤など、ビタミンCの吸収を阻害する薬剤があります。また、肥満患者の胃を小さくする肥満手術も同様の影響を与える可能性があることがわかっています。そしてもちろん、リスクを高める喫煙や飲酒などの有害な習慣もあります。

    ベジタリアンダイエット、ベータカロテン、日光浴
    柑橘類は壊血病の解決策でした。 Unsplash の Kathryn Aleksa による写真

    先ほど説明した患者の場合、いくつかの要因が重なっています。まず、彼は最近肥満手術を受けたばかりだった。これがビタミンCレベルにどのような影響を与えるかは知られているため、彼の医師はサプリメントを処方していました。しかし、収入がほとんどなかった男性は、値段が高いため摂取をやめた。さらに、彼は胃の問題を抱えており、そのために定期的にプロトンポンプ阻害剤を服用していました。さらに、買い物かごの値段が上がり、野菜や果物を買う予算が足りなくなったということもある。これは、生活のペースが速すぎて食事が不十分な人にも起こることです。

    したがって、医学は大きく進歩し、壊血病を予防する方法は300年前から知られていたにもかかわらず、この病気は再発しつつあります。この話の良い点は、患者が完全に回復したことです。彼にはビタミン C が与えられましたが、ビタミン D や葉酸など、不足していた他の栄養素も与えられました。こうして、彼の症状は完全に消失した。しかし、帰国後も治療を続けたり、ビタミンCが豊富な食品を購入したりできるでしょうか?構造的な変化がなければ、医療が適切な場所に到達できない場合があります。このご時世、いろいろなことを考えさせられます。

    参考資料一覧

    1. https://unsplash.com/@kathryn_aleksa
    2. https://casereports.bmj.com/content/17/8/e261082
    3. https://www.bbc.com/mundo/noticias-37552593
    4. https://faso.org.ar/revistas/2010/2/nota9.pdf

    この古代の船員病が私たちのライフスタイルのせいで復活しつつあります・関連動画

  • インフルエンサーのフェルナンダ・カロリーナさんが死去、夫はスマートウォッチのメッセージで知る

    ブラジル人のインフルエンサー、フェルナンダ・カロリーナさんが、ランニング中に車にはねられ、6年間住んでいたパリで亡くなった。これは悲しいニュースですが、彼女の夫がそのニュースを知った方法、つまりフェルナンダのスマートウォッチからのメッセージを通じて知ったという点でさらにドラマチックです。

    31歳の女性はスマートウォッチの事故検知システムを作動させていたこのため、事故の後、彼女の夫は「フェルナンダが事故に遭ったので、あなたが緊急連絡先です。」というメッセージを受け取りました。男はすぐに妻に電話したが応答がなかったので、時計が示した場所へ向かった。到着すると、救急隊が彼女の命を救おうとする間、彼女は地面に横たわっているのを発見した。残念ながら、彼らは成功しませんでした。

    フェルナンダ・カロリーナさんの事件は悲しい結末を迎えた。しかし、最新の iPhone とスマートウォッチのこのシステムは、事故が発生するとすぐに救急サービスに通報し、多くの人の命を救ってきました。

    スマートウォッチの事故検知システムはどのように機能しますか?

    スマートウォッチの事故検知システムはどのように機能しますか?

    この事故検知システムは、iOS 16以降を搭載したiPhone 14以降(全モデル)で有効化できます。ウォッチに関しては、watchOS 9以降を搭載したApple Watch Series 8以降、Apple Watch SE(第2世代)、Apple Watch Ultra以降で利用可能です。

    他のギアにも同様のシステムが少しずつ搭載されていますが、これが最初で最も完成度の高いものでした。

    これは、加速度計やジャイロスコープなどの一連のセンサーのおかげで機能します。 1つ目はその名の通り加速度を計測するもので、加速度の急激な変化を検知すると事故が発生したと判断できます。一方、ジャイロスコープは回転速度を計測するため、つまずきが発生した場合には警報を鳴らすこともできます。これに加えて、携帯電話やスマートウォッチのマイクから周囲の音を録音することもできます。

    アップルウォッチ
    スマートウォッチはユーザーに画面をスライドするよう促します。

    すべての要因が事故を示している場合、デバイスが最初に行うことは、負傷者に画面をスライドさせて緊急システムに電話するように指示することです。人が意識を失っているか動けないために 20 秒以内に応答がない場合も、これらのサービスに警告が発せられ、位置情報が送信されます。

    さらに、フェルナンダ カロリーナの場合のように、ユーザーが緊急連絡先を残した場合もメッセージを受け取ります。そうすることで、彼女の夫は衝撃の後にどこへ行かなければならないかを正確に知ったのです。

    フェルナンダ・カロリーナ以外の他の事件

    フェルナンダ・カロリーナ以外の他の事件

    フェルナンダ・カロリーナさんの事件は、彼女が著名人であるため特に人気があった。ただし、世界中の緊急サービスは、これらのApple デバイスからの通知を非常に頻繁に受け取ります。

    そして、それは事故の場合にだけ起こるわけではありません。交通事故、自宅での転倒、心肺停止によっても発生する可能性があります。スマートウォッチは心拍数も測定できるため、ユーザーの心臓が停止した場合や大きなリズム障害が発生した場合に通話がアクティブになることを忘れないでください。

    これは、たとえば、ニューヨーク在住のジェシー・マローンさん( 35 歳の女性)のケースです。彼女は、落ち着いて自転車に乗っているときに、自分のスマートウォッチから緊急通知を受け取りました。時計は、運動中に正常とは異なる不規則な心拍を検出しました。メッセージには緊急の医療援助を求めるよう促されていたため、女性は従った。病院での検査の結果、本人が気づいていなかった心臓病が判明した。おかげで時間通りに治療を受けることができました。

    事故
    加速度センサーとジャイロスコープが事故を検出します。クレジット: Nick Fox (Unsplash)

    別のアメリカ人、ノーラン・エイベルさんは車のコントロールを失い、電柱に衝突した。意識を失うことはなかったが、意識が朦朧とし、話すことができなくなった。そうやって起きていようとしていたとき、事故の数秒後に時計が振動し、「大丈夫ですか?」と尋ねる声が聞こえた。彼が画面上の指示に反応しないのを見て、スマートウォッチは救急サービスに直接電話をかけ、指示された場所に駆けつけ、彼の命を救うことができました。彼らがもっと遅く到着していたら、おそらく私はそれを伝えることができなかったでしょう。

    ジェシーやノーランのように、ハッピーエンドで終わるケースも多い。残念ながら、フェルナンダ・カロリーナさんの怪我は命に別状はありませんでした。現在、彼女の家族は彼女のフォロワーたちに、彼女が偉大な人物であったことを覚えていてほしいと頼んでいます。彼の物語に別の結末があればよかったのにと思います。

    参考資料一覧

    1. https://www.researchgate.net/publication/331045488_Emergency_Notification_System_for_the_Detection_of_Falling_Car_Accident_and_Heart_Rate_Failure_Using_Smart_phone_and_Smart_watch
    2. https://support.apple.com/en-us/104959
    3. https://www.uniladtech.com/apple/apple-watch-saves-life-heart-problem-249569-20231208
    4. https://eu.azcentral.com/story/money/business/tech/2024/08/25/how-to-enable-crash-detection-feature-on-your-phone-and-smartwatch/74925205007/
    5. https://www.indiatoday.in/technology/news/story/man-impulsively-bought-apple-watch-series-8-it-ended-up- Saving-his-life-after-a-car-crash- 2321090-2023-01-13

    インフルエンサーのフェルナンダ・カロリーナさんが死去、夫はスマートウォッチのメッセージで知る・関連動画

  • ニコール・キッドマン、性的燃え尽き症候群のため映画撮影を中止:オーガズムが多すぎることはありますか?

    ニコール・キッドマンはとても素晴らしい女優なので、彼女に抵抗できるスタイルはありません。しかし、彼女にとって他のものよりも疲れるものもいくつかあります。彼女は最近、2025年に公開予定のエロティック映画『ベイビーガール』の撮影について語った。インタビューで述べたように、過度の興奮のため、彼女は何度も撮影を中止しなければならなかった。彼女自身はそれを性的燃え尽き症候群と表現しました。実のところ、外から読んでいると、それは面倒に見えません。セックスが過剰になる時期はありますか?オーガズムが多すぎることがありますか?こんなに楽しいことがどうして圧倒されてしまうのでしょうか?

    実のところ、答えは人によって大きく異なります。オーガズムの回数が多すぎるとみなされるということはありません。極端な興奮もありません。しかし、ニコール・キッドマンの言う感覚は理解できます。

    多くの女性は、連続して数回のオーガズムを経験することができます。シスの男性とは異なり、彼らは難治性の回復期間を必要としません。しかし、オーガズム自体が煩わしい場合があるポイントがあります。それはオーガズムを何度も経験しすぎているという意味ではなく、何らかの理由でオーガズムがそれほど楽しくなくなったということです。

    たまには休憩も良いですね

    たまには休憩も良いですね

    私たちがオーガズムに達すると、大量のホルモンカクテルが放出されます。それを構成するホルモンには、多幸感に関連するエンドルフィン、他者への愛着を担うオキシトシン、快感に密接に関連するドーパミンなどがあります。すべてが素晴らしいです。もっと多くを望むのは論理的ですが、それが常に可能であるとは限りません。ペニスを持つ人はオーガズムの後にエネルギーを補充する必要があるとよく言われますが、実際には不応期が始まるのは射精です。ほとんどの場合、これはオーガズムと連動していますが、両方の現象を区別できる人もいます。

    実際、これらすべてには進化論的な説明があります。大多数の人間は生殖を目的としたセックスをしませんが(少なくとも常にそうではありません)、生殖は種としてのセックスの主な目的です。他の動物でも同じことが起こります。したがって、オスは交尾の際に十分な精子を持っている必要があるため、2回連続で交尾を行うのは良くありません。私たちは昔は一夫一婦制ではなかったと考えています。これにより、射精後に新たな勃起を妨げるセロトニンや、強い眠気を引き起こすプロラクチンなどのホルモンが放出されます。

    勃起あくび、バースキック睾丸、若さ、陰嚢、睾丸の痛み、ペニスの年齢
    射精後は一定期間の休息が必要です。クレジット: アンスプラッシュ

    膣のある人は、リラックス感をもたらすオキシトシンなどのホルモンも生成されます。しかし、再び刺激された場合に新たなオーガズムを得ることが妨げられるわけではありません。そして私たちはもはやオーガズムについてだけではなく、興奮について話しています。彼らはより長く興奮することができます。おそらくニコール・キッドマンが映画の撮影中に起こったのは、セックスそのものではなく、パフォーマンス中の興奮だったからだ。しかし、オーガズムが多すぎることはありますか?

    オーガズムはそれほど多くありませんが、不快感があるかもしれません

    すでに見たように、これを超える数字はありません。しかし、人によっては煩わしくなる場合もあるでしょう。たとえば、浸透量が多い場合、継続的にこすると身体的な不快感が生じる可能性があります。しかし、さらに、ホルモンの分泌が増えると、心理的な不快感が生じることもあります。たとえば、ドーパミンが過剰になると不安を引き起こす可能性があります。これは常に起こるわけではありません。それが決して起こらない人もいます。したがって、私たちは自分の体の声に耳を傾け、いつ停止するかを判断する必要があります。問題は、スクリプトの要求によってそれができない場合に発生します。

    ニコール・キッドマンの事件よりも深刻な事件

    ニコール・キッドマンの事件よりも深刻な事件

    ニコール・キッドマンに起こったことは休むだけで解決できる。彼の場合は撮影を中止した。しかし、それができない人もいます。基本的にコントロールできないために、オーガズムが多すぎる場合があります。

    これは、持続性性器覚醒障害を持つ人々に起こることです。これは、過剰かつ望ましくない性器の興奮を引き起こす症状です。これは、生殖器への過剰な血流と膣分泌物の増加に関連しています。

    オーガズムの色、オーガズムが多すぎる
    不快に感じるオーガズムの量は人によって大きく異なります。

    この障害に苦しむ人は本当に辛い思いをしています。ガーディアン紙の報道によると、ある患者によると、その感覚は「 1日24時間、オルガスムの瀬戸際にあり、眠れなくなり、活動できなくなり、動けなくなるほどだ」というものだという。はっきりと考えても。」

    決定的な治療法はありません。誰かと一緒に、または自分自身を刺激することによって完全なオーガズムを引き起こすと、一時的には楽になりますが、すぐに不快感が戻ってきます。骨盤底筋体操や心理療法も効果があることがわかっていますが、それらも決定的な治療法ではありません。セロトニンの再取り込みを阻害する不安治療や抗うつ薬も、いくつかのプラスの効果を示しています。しかし、症状を永久に取り除くものはありません。

    幸いなことに、ほとんどの場合、この障害は最終的に自然に消えます。しかし、それは、求められていないときのオーガズムが多すぎることを示すのに十分な長さで残ります。ニコール・キッドマンの場合のように脚本の要求によってセックスをすること、または世界中の多くの女性に起こるようにパートナーの要求によってセックスをする場合の問題は、オーガズムが時々望まれないことです。そのときから不快感が始まります。

    参考資料一覧

    1. https://doctorbalmori.com/blog/periodo-refractario/
    2. https://www.verywellhealth.com/ドーパミン-5086831
    3. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/apr/14/women-persistent-genital-arousal-disorder-orgasm-pgad-pain
    4. https://www.dailymail.co.uk/femail/article-13992811/nicole-kidman-sex-scenes-babygirl-orgasms-tracey-cox.html
    5. https://www.msdmanuals.com/es/home/女性の健康/性的機能と障害の女性/persistent-性器興奮性疾患#Treatment_v8914989_es

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  • イーニゴ・エレホンのセックス依存症は、セクハラや虐待の告発から免除されるのでしょうか?

    今週の木曜日、10月24日、イニゴ・エレホンはスマールでのすべての地位を去り、政治を完全に放棄した。辞任表明では理由を明らかにしなかったが、すぐに同氏自身がソーシャルネットワーク上でのセクハラ告発が事実であることを党の同僚らに認めていたことが判明した。この発表が公表されたとき、彼がセックス依存症のため数か月間心理療法を受けていたことも明らかになった。自分の行動の説明としてこの理由を挙げた嫌がらせ者は彼が初めてではない。法廷でも使えるかもしれません。しかし、それで彼はこれまでに行ったことすべてが免除されるのでしょうか?

    もちろん、簡単な答えは「ノー」です。セックス依存症の人の衝動はコントロールが難しい場合があります。日常生活に支障をきたし、普通の生活を送ることができなくなります。しかし、そこからストーカーやレイプ犯になるまでには長い道のりがあります。この依存症の最も極端なケースでは、犯罪行為に陥る可能性があることは事実です。しかし、それらは最も例外的なケースです。そして、たとえそれが起こったとしても、犯罪は依然として現実のものです。嫌がらせ者が依存症からそうしたと主張しても、被害者にとってはほとんど役に立ちません。

    イニゴ・エレホンは自分の依存症に気づいていた。ということで治療を受けていました。少なくともそれは彼が保証したことだ。したがって、彼は自分の衝動が他の人に害を及ぼさないように極端な措置を講じるべきでした。セクハラは非常に深刻な問題であり、今こそ被害者の声に耳を傾け、支援すべき時です。彼は正義に応じる必要があり、セックス依存症が本当に軽減できる状況なのかどうかが分かるだろう。実際のところ、法的な観点からは両者は完全に一致しているわけではありませんが、一般にこの条件は犯罪を軽減するとは考えられていません。

    セックス依存症とは何ですか?

    セックス依存症とは何ですか?

    イーゴ・エレホンの事件に焦点を当てる前に、セックス依存症が一般的にどのようなものかを見てみましょう。これは、人が自分の思考、欲望、衝動、性的行動を制御できない精神状態です。彼らは1 日に数回自慰行為をしたりポルノをたくさん見たり、複数のパートナーとセックスしたり、時には無防備なセックスなどの危険な行為をする傾向があります。定期的にセックスにお金を払う人もいます。

    セックスが多いからといって、セックスパートナーが複数いる人や、単に好きだからという理由で定期的にマスターベーションをする人もいるかもしれないということを明確にすることが重要です。パートナーの同意があれば問題ありません。これらすべての行動がその人の日常生活を妨げ、正常に実行できなくなる場合、依存症とみなされます。彼らは常にセックスのことを考えたり、性的行動をとったりするため、仕事や勉強、社会的関係や家族関係を持つことができません。

    このような場合は、心理的な助けを求めることが重要です。最も効果的なのは認知行動療法です。これでも十分でない場合は、向精神薬に頼る必要があるかもしれません。イーニゴ・エレホンの場合、彼の治療がどの段階であったかは分からない。しかし、明らかに、彼の問題が本当にセックス依存症である場合、それはうまくいきませんでした。

    障害とはみなされません

    障害とはみなされません

    すべての精神的健康障害は、 DSM-Vと呼ばれるマニュアルで認識されています。薬物中毒など、いくつかの依存症がそこにカタログ化されています。ただし、セックス依存症はそのページの一部ではありません。

    セックス中のノイズ
    セックスをたくさんすることは依存症と同義ではありません。さらに多くの要因があります。クレジット: We Vibe Toys (Unsplash)

    一部の専門家は、セックス依存症の人は麻薬中毒者と同様の脳の変化を示すと主張し、セックス依存症を含めるよう求めています。しかし、大多数はそうではないと考えています。彼らは、性依存症を障害のリストに加えるということは、多くの場合、その人にとって危険ではない、過剰な性的行動を病理化することと同義であると指摘している。それがあなたの人生に影響を与える場合、それは依存症とみなされます。しかし、その限界はどこにあるのでしょうか?

    一部の専門家は、セックス依存症は強迫性障害 (OCD)の一種であり、強迫観念と強迫行為の両方がセックスに関連していると考えています。その場合、OCD は DSM-V の一部であるため、障害について話している可能性があります。

    さて、たとえそれが障害だったとしても、セクハラ加害者がそれ以上無罪になるわけではありません。彼らが犯した犯罪は犯罪であり続けます。

    イーニゴ・エレホンは最初ではない

    イーニゴ・エレホンは最初ではない

    セックス依存症を議論として利用した最後の有名なセクハラ加害者の 1 人は、ハリウッドのプロデューサー、ハーベイ ワインスタインでした。多数の女優が彼をハラスメント行為を行ったと告発した後、彼に対する大規模な社会運動に加えて、司法手続きが開始された。このため、彼はすぐに、セックス依存症のせいでこのような行動をとったと主張した。彼によると、衝動を抑えることができなかったそうです。

    私も
    ハーヴェイ・ワインスタイン事件は大きな社会運動を引き起こした。出典: Pixabay

    当時、性科学の専門家である臨床心理学者のエクトル・ガルバン氏は、 『ラ・ヴァングアルディア』誌でこう説明した。 セックス依存症者が必ずしもストーカーや強姦者になるわけではないということ。そこに到達しないようにする方法はたくさんあります。

    それを小児性愛と比較することができます。ほとんどの小児性愛者は小児性愛者にはなりません。なぜなら、小児性愛者の原則は子供に危害を加えることを妨げているからです。私たちは自分の考えをコントロールすることはできません。私たちが行っていることは、ほとんどの場合、そうです。

    イーニゴ・エレホン自身、自身のソーシャルネットワーク上で、現在政治とは相いれない心理的過程を経ているため辞任すると表明した。彼らが彼を捕まえたとき、彼はそれをしました。しかし、この違和感に気づいていたのなら、もっと早く辞めるか、休職を申し出るべきだったかもしれない。衝動を制御できないと他の人に害を及ぼす可能性があると信じており、それを本当に避けたい場合は、それに応じて行動する必要があります。

    セックス依存症は法廷であなたを救ってくれますか?

    セックス依存症は法廷であなたを救ってくれますか?

    『ラ・ヴァングアルディア』の同じ記事で、弁護士のアリシア・オゾレス氏は、セックス依存症は刑法に緩和事情として規定されていないと指摘した。これはまさに、 DSM-V では障害とはみなされていないためです。

    判定
    最も一般的には、セックス依存症は緩和要因とは考えられていません。出典: ピクサベイ。

    2022年、ニューヨーク大学ロングアイランド医科大学の科学者チームは、緩和因子としてのセックス依存症の応用に関する研究のレビューを実施した。彼らは、多くの議論があるが、現在のデータでは緩和要因とはほとんど考えられないと結論付けました。おそらくその前に、それが障害であるかどうかをよく研究する必要があるでしょう。

    その際、障害であってもハラスメント犯罪を軽減できるかどうかも検討する必要があるだろう。なぜなら、すでに見たように、起こったことを防ぐ方法があったからです。犯罪が発覚した時点で何らかの措置をとるべきではない。倫理的なことは、犯罪が起こる前に彼らを連れて行くことです。

    参考資料一覧

    1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22690-sex-addiction-hypersexexuality-and-compulsive-性的行動
    2. https://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia/20171026/432350529005/adiccion-al-sexo-acoso-abuso-性的-acoso-性的-caso-harvey-weinstein.html
    3. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
    4. https://www.elsevier.es/es-revista-revista-psiquiatria-salud-mental-286-articulo-etiologia-pedophilia-desde-el-neurodesarrollo-S1888989109732379
    5. https://www.webmd.com/mental-health/addiction/signs-sex-addict
    6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36162862/

    イーニゴ・エレホンのセックス依存症は、セクハラや虐待の告発から免除されるのでしょうか?・関連動画

  • 人間の心は真夜中以降も起きている準備ができていないため、恐ろしいことが起こる可能性があります

    「夜は暗く、恐怖が潜んでいる。」メリサンドルがそう言ったのなら、それには理由があるはずだ。しかし、ゲーム・オブ・スローンズへの言及はさておき、それは依然としてかなり真実です。真夜中に目が覚めて、日の光の下でははるかに些細なことに思え始めた話題について不安や大きな懸念を抱いたことがない人はいないでしょうか?実は、これは私たちの脳のトリックであり、真夜中以降に活動する準備ができていないのです。夜明けに起きていると、私たちに悪影響を与える可能性があります。

    問題は、私たちがただ心配して目覚めるだけではないということです。また、自傷行為や自殺は真夜中から朝の6時までに多く発生することもわかっています。さらに、明け方に起きていると、過食や喫煙などの悪い習慣に陥る可能性が高くなります。

    これはすべて大変な面倒なことのように聞こえますが、確かにその通りです。しかし、科学はそれが進化上の利点があることを示唆しています。かつては、夜明けに起きていれば命が危険にさらされる可能性があったため、潜む危険に細心の注意を払うことが最善でした。それが正確に何を意味するのか見てみましょう。

    私たちの狩猟の祖先にとっての恩恵

    私たちの狩猟の祖先にとっての恩恵

    遊牧生活を捨てて定住人口を確立するまで、人類は一般的に狩猟と採集をして暮らしていました。どちらも、その日のうちに行う方がはるかにうまくいったタスクです。それで夜は休んだ。今と同じです。問題は、まさにこのため、私たちの祖先は真夜中以降にはるかに危険にさらされていたということです。何らかの捕食者の餌食になる可能性があります。

    環境不安、恐怖、心的外傷後ストレス
    侵入的な思考は夜間により多くなる可能性があります。クレジット: Pexels

    これは進化のおかげである程度は避けられました。少しずつ、夜間にネガティブな刺激に特に注意を払うという私たちの脳の能力が選択されました。したがって、夜間に捕食者が攻撃しようとしても警戒する一方、無害な騒音であれば注意を払う必要はありません。

    今日、私たちは狩人でも狩られる人でもありません。少なくとも普通はそうではない。しかし、夜明けに起きている場合、私たちの脳はネガティブな刺激に集中する能力をまだ保持しています。刺激は、日常のありふれた問題についての反芻から、喫煙の必要性、そして冒頭で述べたようなもっと恐ろしい考えまで多岐にわたります。

    私たちが夜明けに起きていると、概日リズムが叫びます

    私たちが夜明けに起きていると、概日リズムが叫びます

    私たちの体の生理学的機能の多くは、概日リズムとして知られるものによって支配される、規則的な 24 時間パターンに従います最もよく知られている例は夢です。

    私たちの脳は、網膜を通って入ってくる光を感知すると、今日は昼間であるため、起きているに違いないと解釈します。したがって、メラトニン分泌の阻害など、いくつかのメカニズムが作動します。これは眠りを促すホルモンなので、分泌を減らすことで活動的になります。一方で、脳があまり多くの光を受け取らなくなると、夜が来たので寝るべきだと解釈されます。これに応じて、大量のメラトニンが放出され始めます。

    横向きで寝る、枕をして寝る、冷やして寝る、最適な温度、光を当てて寝る
    私たちの脳は夜寝る準備ができています。クレジット: Lux Graves (Unsplash)

    これらの概日リズムに固執する場合、夜明けに起きているのは自然ではありません。夜勤の仕事があり、仕方なく働いている人が多いのは事実です。他の人は、彼らは「フクロウの性格」を持っており、 「ヒバリ」とは異なり、日中の仕事をよりよく実行すると考えています。多くの場合、体がそれに慣れてしまい、新しいパターンが生成されることもあります。しかし現実には、これは正常ではありません。

    適切なときに眠らないと、日中にさらに疲れてイライラしてしまいます。長期的には、健康上の問題が発生する可能性があります。それでも十分でない場合は、侵入的な夜の思考を強化します。

    したがって、可能であれば、12時以降に何時間も起きていないようにしてください。夜になるたびにゲーム・オブ・スローンズでどれほどの問題が起こっているかを思い出し、メリサンドルに注意を払ってください。

    参考資料一覧

    1. https://www.sciencealert.com/the-human-mind-isnt-meant-to-be-awake-after-midnight-scientists-warn

    人間の心は真夜中以降も起きている準備ができていないため、恐ろしいことが起こる可能性があります・関連動画

  • 猫は人間の赤ちゃんより早く言葉を覚えることができた

    世界を支配するには、自分たちが世界を支配していると信じている人々の言語を理解する必要があります。このため、猫は人間の言葉を学習する能力に優れています。そうですね、それが理由ではないかもしれません。しかし現実には、確かに、猫は私たちの語彙を学習することができ、人間の赤ちゃんよりも早く習得する可能性があることが証明されています。

    これは、日本の科学者チームによって最近Scientific Reportsに発表された研究の結論です。彼らは、他の先行研究を追いついた後、研究を開始することに決めました。科学は、猫が自分自身の名前だけでなく、人間の友人や環境にいる他の動物の名前も認識できることをすでに示しています。さらに、彼らはどの人が信頼でき、どの人がそうでないかについて非常に優れた直感を持っています。

    私たちが現在一緒に暮らしている猫は、家畜化されるにつれて進化した種であるため、これらすべては非常に理にかなっています。彼らの生息地は私たちの家です。猫を路上に放してはならないとよく言われるのはそのためです。その場合、それらは外来種になります。しかし、それはさておき、猫が私たちと暮らすために進化したのであれば、私たちのことを理解し、言葉を覚えるのが当然です。さて、彼らはどの程度までそれを行うのでしょうか?それがこれらの科学者たちが研究したかったことです。

    猫vs赤ちゃん

    猫vs赤ちゃん

    この研究を実施するために、31匹の成猫が参加し、赤ちゃんの言葉を学ぶ能力を評価するために伝統的に行われているテストを受けました。

    実験はとても簡単でした。動物たちは、特定のシーンが表示され、それを説明するために作られた言葉を介護者の声で言及するアニメーション画像を見る必要がありました。例えば、ユニコーンが伸びたり縮んだりする様子を「ケラル」、赤い顔が伸びたり縮んだりする太陽を「パルモ」と名付けました。その後、休憩を取って実験を繰り返しましたが、今回はいくつかの画像の名前を変更しました。これが起こると、猫たちは当惑した表情を見せました。彼らは瞳孔が開き、驚いたかのように、より長く画面を見つめました。

    猫
    猫の観察に必要な時間はわずか 9 秒でした。クレジット: Riis Riis (Unsplash)

    同じことが赤ちゃんにも起こりますが、それを達成するには20秒の適応が必要でしたが、猫が言葉を覚えるには9秒で十分でした

    猫は赤ちゃんよりも言葉を覚えることができるということでしょうか?

    猫は赤ちゃんよりも言葉を覚えることができるということでしょうか?

    赤ちゃんの研究は1990 年代に異なる計画で実施されたことを明確にすることが重要です。たとえば、その言葉を話す声は見知らぬ人の声でした。さらに、赤ちゃんにはさまざまなピッチの1音節の単語を見せましたが、猫は3音節の単語を誇張したピッチで強調して聞いていました。

    したがって、猫が人間の赤ちゃんよりも簡単に言葉を覚えることができるとは断言できません。比較は同一の実験計画で行う必要があります。

    チップ温度猫
    猫が言葉を覚えるのにご褒美は必要ありません。クレジット: Paul Hanaoka (Unsplash)

    明らかなことは、赤ちゃんより良くも悪くも、猫は訓練なしで言葉を学ぶことができるということです。彼らには何の報酬も与えられず、ただ場面と言葉の組み合わせを見せられただけだった。彼らは私たちの話を聞きながら無意識にそれを行うことができました。たとえば、ソファに飛び乗るたびにその言葉を聞くと、そのソファが何であるかを完全に理解することになります。

    つまり、猫があなたを無視しているのが見えたら、それは意図的にやっているので安心してください。彼はあなたの話を聞くだけでなく、あなたが何を言っているかをよく知っています。過小評価しないでください。

    参考資料一覧

    1. https://www.nature.com/articles/s41598-024-74006-2

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