適切な昼寝が感染症対策にどのように役立つか

睡眠は喜びですが、私たちの体が正しく機能し、病気にならないために必要な活動でもあります。睡眠中、私たちの脳はその日の仕事から一種の切り離されますが、重要な記憶を定着させるなどのタスクも実行することがわかっています。さらに、心臓血管の健康や気分の改善にもつながります。

しかし、それだけではありません。今回、テュービンゲン大学の科学者チームは、私たちが眠っている間に、免疫システムに悪影響を与える特定の化合物の体内のレベルがどのように減少し、感染症とよりよく闘いやすくなるかを示しました。彼らの結果は本日、 Journal of Experimental Medicineに掲載されました。

T細胞に手を差し伸べる

免疫系の武器庫には、外来因子を認識し、結合して破壊する役割を担う白血球であるT 細胞があります。これを行うために、インテグリンとして知られる「粘着性」タンパク質を活性化します。インテグリンは、標的への結合を助けるものです。これまで、これらのインテグリンを活性化するシグナルについてはよく研究されてきました。しかし、正しく行動することを困難にするものはあまり知られていませんでした。

このため、ストヤン・ディミトロフとルシアナ・ベセドフスキー率いる研究者らは、関与するメカニズムがT細胞に関係しているかどうかは不明であった一連の免疫系抑制分子に注目した。

アドレナリンやノルアドレナリンなどのいくつかのホルモンや、プロスタグランジン E2 や D2などの特定の炎症誘発性分子を含むこの一連の分子がどのように作用するかを分析することにより、それらすべてが、かつては外来性だった T 細胞のインテグリンの活性化を妨げていることを発見しました。エージェントが認識されました。これは、ストレスや炎症の状況では免疫システムが弱まり、特定の病気にかかりやすくなる理由を説明します。

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この発見を行った後、研究の著者らは睡眠に関連した 2 番目の実験を行うことにしました。私たちが眠っている間、アドレナリンやプロスタグランジンなどの一部の分子のレベルが低下することが知られているため、感染症に対する防御が強化される可能性があります。これを確認するために、彼らは事前に 2 つのグループに分けられた健康なボランティアのグループから血液を採取しました。1 つは通常の夜の休息ができたグループ、もう 1 つは徹夜したグループです。各サンプルに存在する T 細胞を分析したところ、正しく睡眠をとった患者のインテグリン活性化レベルは、休んでいなかった患者よりもはるかに高いことが観察されました。

これは、睡眠が感染症との闘いにおいて有益に作用するだけでなく、免疫システムを強化するための新しい戦略も提供することを示しています。さらに、これらのツールは、T 細胞を強化して腫瘍細胞と戦うがん免疫療法の改善にも役立つ可能性があります。