メチレンブルーを舌に塗ると記憶力が向上する：最新の「インスタグラマー」のナンセンス

Instagram や TokTok のインフルエンサーの中には、おそらく記憶力増強剤としてメチレンブルーを摂取し始めている人もいます。これは、フィットネスアカウントを持っている人、または健康的なライフスタイルを推進している人の間で非常に一般的です。しかし、医師のアドバイスなしにこの傾向に加わることは、健康とは程遠いものです。そして、彼らが言うように機能ははるかに低いです。

はい、メチレンブルーが特定の病気に対して多くの利点をもたらすのは事実です。記憶増強剤としてのその効果は研究されているが、いかなる用量でも研究されていないことも事実である。の フィットネスインフルエンサー これを使用する人は通常、自分の青い舌の写真をインスタグラムにアップロードし、この物質をごく少量だけ塗るだけでよいことを強調します。しかし、少額とは何を理解するのでしょうか？

医学では、線量は多かれ少なかれ測定されません。毎日どのくらい摂取すべきかを明確にする必要があります。そして何よりも、どんな目的で。健康な人は、記憶力を高めるために薬を服用する必要はありません。これを達成するには、運動をし、適切な食事や頻繁な運動などの習慣を維持するだけで十分です。これにより、医師の処方に従ってのみ服用する必要がある薬よりも多くの認知的利点が得られます。確かに、その色がインスタグラムの写真に最適であることは事実ですが、賢明に摂取しないと副作用がはるかに少なくなります。彼らが普段からよく食べ、運動しているインフルエンサーであることを考えると、彼らはすでに正しいことを行っており、スマーフのように舌を着色する必要はありません。

メチレンブルーとは何ですか？

メチレンブルーは、Instagram のインフルエンサーが発見した新しいものではありません。実際、 19 世紀にはすでに繊維産業で染料として使用されていました。しかし、時間が経つにつれて、新しいアプリケーションが発見されました。

その別の用途を最初に発見したのは、微生物学者のロベルト コッホとパウル エールリッヒでした。彼らは、この物質を使用して標本を顕微鏡で観察する前に染色できることを観察しました。しかし、それは微生物を着色するだけでなく、一部の微生物の増殖も阻害しました。したがって、一部の感染症の治療に使用できると考えられていました。これにより、マラリアの治療法として使用されるようになり、当時利用可能な選択肢があったことを考えると、非常に良い結果が得られました。

実際、今日に至るまで、さまざまな微生物によって引き起こされる感染症の治療に使用されています。敗血症の重度の症例から爪真菌まで。

しかし、メチレンブルーに最も利点をもたらしたのは、メチレンブルーの抗酸化作用に関するその後の研究でした。現在、メトヘモグロビン血症の治療に最も使用されている薬剤です。メトヘモグロビン血症は、鉄の酸化とその結果としての赤血球の酸素の捕捉と輸送の困難によって引き起こされる状態です。

一方で、神経細胞を保護する効果も大きいと考えられています。ここで、インフルエンサーが語る認知的利点について話し始めることができます。しかし、彼らがインスタグラムの写真でそれを示しているのはそうではありません。

自分の主要な「影響力者」に注意を払わない

ミトコンドリアは、エネルギーを得る役割から細胞のエンジンとして広く知られている細胞小器官です。メチレンブルーは、低用量でこれらの細胞モーターの適切な機能を助けることが証明されています。これはすべての細胞にとって有益ですが、特にニューロンはこれらの細胞小器官での持続的な好気性エネルギー生産に大きく依存しているためです。

ニューロンの正しい機能へのこの介入は、多くのレベルで有利です。一方で、その神経保護の役割は、アルツハイマー病などの神経変性疾患において研究されています。そしてその一方で、インフルエンサーが言うように、それは認知増強剤として作用し、記憶力を向上させることができます。

これは前世紀の 70 年代後半に研究され始めたものです。しかし、初期の頃、研究は人間ではなく齧歯動物を用いて行われていました。それ以来、多くの研究が動物で行われ、人間ではほとんど行われませんでしたが、その中で最も適切な用量を見極めることに多大な努力が払われてきました。メチレンブルーの抗酸化効果は、低用量でのみ得られます。実はこれらを高めると逆効果になります。これは、2005年にマウスを使って行われた研究ではっきりと見られることだ。そして高用量では、記憶力が改善されなかっただけでなく、そのうちの1匹が死亡した。

いずれにせよ、メチレンブルーは今日では安全な薬物と考えられており、多くの用途があります。ただし、医師の推奨に従って使用した場合にのみ安全です。間違った用量で摂取する可能性があるだけでなく、摂取者の経歴を考慮することが非常に重要であるためです。たとえば、糖尿病患者に問題を引き起こす可能性があり、高血圧患者の血圧を上昇させることがわかっています。パルスオキシメーターの測定値も変化する可能性があるため、何らかの理由で酸素飽和度を測定する必要がある人は、この点に留意する必要があります。

つまり、メチレンブルーは非常に有益であり、記憶障害を持つ患者を助ける鍵となる可能性があります。しかし、舌に数滴垂らしても、インスタグラムにクールな写真をアップロードする以外の目的はありません。私たちが自分の脳を大事にしたいのであれば、インフルエンサーの言うことをすべて無視することから始めなければなりません。