あなたが覚えていることはすべて本物だと思いますか？おそらくそうではありません

私たちが最初の記憶について立ち止まって考えてみると、それは私たちがまだ赤ん坊にすぎなかったときの、とてもとても遠い記憶である可能性があります。しかし、ほとんどの専門家は、人間は2歳か3歳より前に起こった場面を覚えていないことに同意しています。では、なぜ私たちは心の中でそれらを呼び起こすのでしょうか？通常、鍵となるのは、あなたが初めて友人やパートナーを家に連れて帰ったときに母親が見せた写真アルバム、または単純に、大人になってその瞬間をあなたと一緒に過ごした人々がそのことについて何度もあなたに話してくれたという事実にあります。あなたは頭の中で起こったことを非常に大まかに描くことができました。実際、あなたは何が起こったのかについて非常に具体的な説明を作成しており、現実はおそらくそれとあまり関係がなかったとしても、それがまさにそのとおりだったと信じています。

これは子供時代だけに当てはまることではありません。この良い例は、ドナルド・トンプソンの場合です。 1975年、ある女性がこのオーストラリアの心理学者をレイプし、意識を失った状態でアパートに遺棄したとして告訴した。この男には、強固以上のアリバイがあった。なぜなら、襲撃が起こったまさにその時、彼は生放送のテレビ番組を録画していたからである。その中で彼は逆説的に、犯罪における目撃者の役割について語った。被害者が自分が加害者であったことを詳細に思い出すよう主張したため、何千人もの観客が彼自身の目撃者となり、彼が罪に問われるのを免れた。後に、彼女もその観客の一人であり、強姦魔の手に落ちる前に彼女が最後に見たのがトンプソンの顔だったことがわかった。これは、そのような状況を経験したトラウマと相まって、心の中に誤った記憶が形成されるほどの混乱状態を引き起こしました。

私たちの記憶は機械ではありません

また、1970年代に、認知心理学者のエリザベス・ロフタスは、非常に具体的な提案や質問をするだけで人の記憶を修正できることを実証しました。たとえば、最初の実験では、一時停止標識のある交差点を赤い車が通過するシーンをボランティアのグループに見せました。この画像を見た後、同じ車両が人を轢いたビデオが見せられました。映画の後、ロフタスは、グリーン車が歩行者をはねた後何をしたのかなどの質問をした。あるいは、車の歩留まりが急上昇した後、何が起こったのでしょうか?車の色と標識の内容をはっきりと見たにもかかわらず、被験者はグリーン車が徐行標識を飛び越えたことを覚えていました。

しかし、それだけではありません。この科学者は、同様の手法に従って、実験対象者に、耳の感染症が悪化して一晩入院した、バック中に車に衝突した、子供の頃にショッピングセンターで迷った、車が横転したなどの状況を経験したと信じ込ませた。結婚式での花嫁の両親についてのパンチボウル。彼らはそのようなことが起こった結婚式に出席したことも、同様の交通事故に遭ったこともなく、病院や道に迷ったとされるショッピングセンターで一夜を過ごしたこともなかった。それでも、彼らはその光景を体験したことをはっきりと覚えていた。

良い記憶力を持って年を重ねるためのヒント

心理学者で科学普及者のラモン・ノゲラス氏がニューロストリームに説明したように、これらの実験は好奇心をそそられるだけでなく、私たちの記憶がどのように機能するかを理解するための重要なツールです。 「記憶が再現されるのではなく、むしろ再構築されることがわかります」と彼は電話の向こうで説明した。 「だからこそ、私は脳がコンピューターのようなものであるという比較に反対します。」さらに、エリザベス・ロフタスの研究は、アルツハイマー病や健忘症などの記憶障害に関連する病気の研究に非常に役立ちます。

断片的に再構成された記憶

私たちは記憶についてますます多くのことを知っていますが、調査しなければならない多くの謎がまだあります。 「これらの記憶の形成において最も重要な構造の 1 つはエングラムです」とノゲラス氏は言います。これらは、特定の情報を認識すると活性化されるニューロンのグループです。それらは、一度形成されると、活性化されると、その起源につながる出来事を生成した主観的経験を再現することが観察されているため、記憶を含む多くの機能において重要な役割を果たしています。ただし、この接続の合成は不変ではないようです。そのため、私たちは脳内に保存されている小さな映画のような記憶を再現しません（そこで失敗します、インサイド・ヘッド）。

これについて、本媒体がインタビューした心理学者が非常にわかりやすく説明しています。 「あなたがシリーズを見ていると想像してみてください」と彼は例を示します。 「視覚野や聴覚野など、脳のさまざまな部分が活性化されて、受け取った情報を処理します。ただし、ある章について友人に伝えようとすると、同じ領域がアクティブ化されますが、再現は正確ではありません。」彼は、記憶には連想性があることを理解することが重要であると付け加えました。 「記憶を動かすトリガーは存在しますが、そのたびに異なるイメージや関連する知覚が活性化される可能性があります。」

無関係な記憶を削除し、新しい記憶に変える方法

つまり、私たちが通常信じていることとは異なり、記憶は不変ではないため、思い出すたびに私たちは記憶を修正します。

催眠術と比べられるでしょうか？

この種の実験を行ったのはエリザベス・ロフタスだけではありません。たとえば、2002年に心理学者のキンバリー・ウェイドは、被験者に自分の幼少期の写真を何枚か見てもらうという実験を実施しました。その中に、研究者は、参加者の親族が撮影した、父親と一緒に気球に乗った写真を使って作成したモンタージュを追加していました。観察段階の後、全員が一連のインタビューを受けました。最初の記事では、そのうちの 3 分の 1 がすでにその空の旅についての詳細を知っていました。 4週間後の3回目では、その数字は半分に上昇した。

結果を考慮すると、この 2 人の心理学者が実験で行っていることは催眠術に匹敵すると言えるでしょう。しかし、これは適切な比較でしょうか？ 「実際には、催眠術は意識の変性状態ではありません」とノゲラス氏は言います。 「これは催眠術師と催眠術にかかった者の間の合意であり、後者は前者によって提案された活動を実行します。」

催眠術は効きますが、考え方は違います

それが実行できるかどうかは人によって大きく異なります。さらに、特定の傾向があることが重要です。これはすべて、通常の生活ではしない催眠術をかけられたようなことをする人は誰もいないということを忘れないでください。ロフタスとウェイドの実験の場合、実験に参加した人々は自分たちが騙されるとは想像していなかったので、言われたことを信じる傾向にあり実験に臨んだのです。 「最初は覚えていない自分の写真を見ることができますが、時には物事を忘れてしまいます。なぜ彼らは私に嘘をつくのでしょうか？」

要約すると、これらすべての実験は、個人の記憶を形作ることが可能であることを実証するのに役立ちますが、語られる物語、環境、感受性などの多くの要因に依存するため、常に同じ結果が得られるとは限りません。その人。

日常生活の中での偽りの記憶

誤った記憶は継続的に形成されるので、心理学者が来て彼女の質問で私たちを「混乱させる」必要はありません。たとえば、それは私たちの多くが恋愛関係の終わりに経験したことです。 「恋愛の最終段階になると、人は自分の記憶を書き換えて、最初からすべてが間違っていたと自分に思い込ませるのです」とノゲラス氏は言う。 「セラピーの中で、実際には起こらなかったものの、はっきりと覚えていることで、カップルの一方がもう一方を非難するケースを見つけました。」

政治イデオロギーでも同じことが起こります。人が生涯を通じてこの側面で大きく変わることはよくあることですが、過去について尋ねられた場合、異なる意見を持ったことを覚えていないことがよくあります。これは私たちの生活と記憶に一貫性を与える無意識の方法です。

まさにその通りではないにせよ、ある意味、マーケティングは記憶をもてあそんでいます。これは、 「注意のプライミング」として知られる現象によるもので、これによって私たちは最も慣れているものを好みます。 「広告の目的は、製品を知ってもらうことだけではありません」と心理学者は主張します。 「あなたはより多くの露出を求めています。そうすることで購入意欲が高まるからです。」

「例えば、ブラインドテイスティングではペプシを好む人々が、好みについて尋ねられるとコカ・コーラを選んだというケースがあります。なぜなら、コカ・コーラの方がより強力なマーケティングキャンペーンを持っているからです。」

カジノの光と音: ギャンブラーにとって最悪の悪夢

私たちの記憶は継続的に形成され、人生のさまざまな面で私たちを「欺く」可能性があることは明らかです。さて、これを読んで、あなたが覚えていることはすべて本当に起こったことだと思いますか？