デジャブ体験: その鍵を明らかにします

デジャブという用語は、現在経験している奇妙な状況や瞬間を指し、過去に経験したような感覚を私たちに与えます。それを説明したり解釈したりするのは非常に難しい経験です。夢の記憶をたどる者もいれば、それは過去生で起こったことであり、再び起こるのではないかとさえ考える者もいる。明らかに、これらの選択肢を証明することも反証することも不可能なので、信仰や輪廻転生の理論の問題は脇に置きます。

記憶は私たちの心の状態に特有のものです。たとえば、私たちは素面のときには思い出せない、酩酊に特有の意識状態での経験をすることがあります。一方、夢も既視感も異常な意識状態、つまり意識が変化した状態で起こります。これは、誰かが既視感を経験している瞬間に、私たちは異常に直接的な方法で長期記憶にアクセスできるため、脳のプロセスが特定の記憶を回復できることを意味します。確かに予知夢を経験する人もいますが、既視感のエピソードのほとんどはそれらとは無関係です。過去の何かを現在で繰り返し経験することは、以前の予知の下で状況を経験することとは大きく異なります。

真実は、科学界がこの経験を記憶を司るプロセスと関連付けているということです。私たちがお互いを理解できるように、脳には過去、現在、未来に「特化した」部分があります。具体的には、前頭葉は未来に焦点を当て、側頭葉は過去に焦点を当て、大脳辺縁系は現在に焦点を当てます。現在の認識の一部は側頭葉によって処理されます。もしこの瞬間に私たちが何か活動を行っているとしたら（私の記事を読んでいるあなた）、あなたは現在の瞬間（または、何か心配がある場合は未来）についての意識を活性化しています。一方、過去の感覚は、何らかの方法で記憶が活性化された場合にのみ刺激されます。実際、扁桃体は私たちの現在の感覚を制御する構造であり、私たちが経験するそれぞれの状況、つまり顔の表情の認識、危険に対する警戒と反応の状態、または感情の維持に感情的なトーンを割り当てることができます。 1秒間に最大40回活性化される自分自身の感覚（私は私であり、私は体を持っており、私は存在します）。

一般に、過去、現在、未来についての私たちの考えの間には、かなり流動的な統合が存在します。私たちは現在何かを経験しますが、時にはそれを何らかの形で過去の出来事に関連付けます。それまではすべてが正常です。しかし、時々、それらの考えの間のコミュニケーションがそれほど速くなく、現在が過去のように感じられることがあります。これは、現在の認識が過去の記憶を処理する脳の部分にそらされ、このようにして記憶として認識されるために発生します。したがって、私たちは、アプリオリに長期記憶に保存されるべき瞬間を追体験していると感じます。

デジャヴュにどう反応するか

ある者は大喜びして反応し、他の者は恐怖を感じます。反応すらしない人もいる。それはあなたのケースによって異なりますが、あなたはそれを頻繁に経験し、恐怖に反応している可能性があります。このような場合は、てんかん専門医に相談してみてはいかがでしょうか。はい、冗談ではありません。絶え間ない既視感の経験は、側頭葉てんかんの症状である可能性があり、統合失調症や双極性障害と誤診されることもあります。その理由は、側頭葉てんかんが、精神疾患の診断に一般的に使用されるガイドである、いわゆる精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-IV) に含まれていないためです。

しかし、体調が良い場合は病気ではないため、診断する必要はありません。それを単にスピリチュアルに関連した経験だと考える人もいます。

非常によく似たエクスペリエンスを実現するための 3 つの変数

既視感:最新の研究によると、これは最も一般的な既視感です。 「すでに経験している」という感覚が伝わるものです。多くの詳細が介入する感覚が知覚され、その状況が「この間」とまったく同じであることに気づきます。

デジャ・センティ:予知的な側面が欠けています。すでに感じられた何かと関連しています。記憶に残ることは稀です。

Déjà Visité:地理および空間的位置に関連します。それは、初めて訪れる場所をすでに知っているかのように感じることです。私たちは、見たことのない街を説明したり、それまで知らなかった街で正しい道を見つけたりできることがあるようです。

人口の 60% から 70% が、主に 15 歳から 25 歳の間でデジャヴ (何らかの形で) を経験しています。ただし、逆の効果、つまり、本来は見慣れているはずの場所や瞬間を奇妙なものとして認識することからなる記憶喪失もあります。それはいわゆるジャマイ・ヴーであり、誘発される可能性があります。これは通常、たとえば長い間何かの考えに固執することによって心が疲弊し、それによって考えていたことの意味がわからなくなったときに起こります。