出会い系アプリの依存症？この現象は一部の人々の間で存在しており、これが彼らにどのように影響を与えるか

すべての依存症と同様、すべては 1 つの味から始まりました。これはまさに、アリソン・カーリーン・ホッジンズの物語が始まる方法です。アリソン・カーリーン・ホッジンズは、わずか18歳でオンラインデートの世界で冒険を始めました。そして、他の若者と同じように、彼は無邪気さと多少の皮肉を込めてそれを行いました。ハフィントンポストとの会話の中で、女性は次のようにコメントしている。「私は18歳で、親友の家の地下室で、安物のワインに少し酔っていたとき、冗談の一環として彼女のプロフィールを作成しました。」しかし、ホッジンズは、このジョークが後に彼の人生の中心になるとはほとんど知りませんでした。

その後すぐに、アリソンは自分でオンラインデートを試み始めました。世界中の何百万もの物語と同様に、ホッジンズさんも夜にTinderをダウンロードし、朝になるとマッチしたことを後悔し、プロフィールを削除し始めた。この行動には「戻らない」という約束が続いたが、依存症ではよくあることだが、その言葉は長くは続かなかった。

しかし、この時点ではホッジンズはまだ比較的健康だった。実際、オンライン デートの世界で冒険を始めてすぐに、左右にスワイプすると、女性はパートナーを見つけました。この関係は 1 年続きましたが、最後に本当の物語が始まります。

綱引きのゲーム

「別れた後、新しいアプリをダウンロードする前に関係を嘆きました…」とアリソンは語り、イベントの後、どのようにしてさらに 2 人の潜在的なパートナーと出会うことができたかを説明しました。残念ながら、運は彼に味方しませんでした。 「私はそれぞれ2か月間デートしました。」

彼には麻薬は必要なかった。私も一年間禁酒していました。出会い系アプリ？私はそれらを切望していました。

ハフィントンポストのアリソン・カーリーン・ホッジンズ

「別れるたびに、少し時間がかかると自分に言い聞かせていました。自分自身に集中したかったのです。私は自分が何者で、何を望んでいたのかを振り返ってみました。 「出会い系アプリはダウンロードしません。」しかし 2 週間後、アリソンさんが目覚めると、手には携帯電話があり、App Store が開いていて、検索バーに「デート」という単語が表示されていました。

しかし、なぜ私たちはマッチングアプリに依存してしまうのでしょうか？

もちろん、アリソン自身が出会い系アプリへの依存症であると責めるのは不公平だろう。結局のところ、それらは他のものと同様に、人間の最も重要なニーズの 1 つであるつながりへの欲求を満たすための手段なのです。

実際、これと同じニーズが私たちをこれらのアプリケーションに「依存」させるのです。脳は驚くべき可塑性を備えた器官であり、特定の経験に応じてその化学的性質を変化させることができ、愛と愛着は人が経験できる中で最も強力なものの一つです。

Posit Science の最高科学責任者である Michael Merzenich 博士によると、これらは人が人生で経験できる最も有意義な経験の 1 つです。 「当然のことながら、これらの経験は、人が経験することのできる最大の変化を脳にもたらす可能性があります」と科学者はGlobal Dating Insightsに語ります。

メルゼニヒ氏は、恋愛が人間の脳に及ぼす影響についての講演に加えて、出会い系アプリが人間の脳に及ぼす影響についてもいくつかの研究を行っています。ここで彼は、Tinder などのアプリで左右にスワイプを開始すると何が起こるか、そしてその理由を説明します。

「素晴らしいデートをしたり、楽しい人に出会ったりするなど、人が何かやりがいのあることをすると、脳は報酬に関連する神経化学物質であるドーパミンを放出することがわかっています。興味深いのは、脳はドーパミンを放出するために報酬を得る必要がないということです。脳が将来報酬が得られることを期待すると、ドーパミンも放出されます。

「これが、人が出会い系アプリで潜在的なマッチをスワイプし始めると、脳が自動的にデートの興奮と報酬を予測し始め、ドーパミンを放出する理由です。」

Michael Merzenich 博士、Posit Science 最高科学責任者

しかし、この現象を人間の回路と結びつけることに成功したのはメルゼニヒだけではない。ジャドソン・ブリュワー博士も、著書『The Craving Mind』の中で、この効果について説明しています。ここでブリューワー氏は、あらゆる種類のソーシャル アプリが、アルコール、コカイン、ヘロイン、オキシコドンなどの物質と同じ「回路」をどのように活性化するかを説明します。幸いなことに、ほとんどの場合、Tinder の摂取は、ここで言及した物質ほど壊滅的な結果をもたらしません。

人類学者であり、依存症とテクノロジーを結びつけた本の著者であるナターシャ・ダウ・シュル氏は、スロットマシンと出会い系アプリの類似点についてコメントしています。シュル氏がDaily Beastに語ったように、これらのアプリへの依存症はギャンブル依存症と同様の働きをします。

「報酬がもたらされるかどうかにかかわらず、体験の形式には類似点が存在します。いつ何を得るのかがわからないと、より永続的な行動につながり、それが最も中毒性の高いものになります。

この期待が高まり、その期待が大きくなり、報酬を得ると一種の解放感が得られます。大当たり、ディンディンディン、マッチ。」

ナターシャ・ダウ・シュル、人類学者

一部の人に他の人よりも大きな影響を与える問題

Matchが実施した調査では、アプリケーションに常に戻ってくる傾向にあるユーザーの数が確認されています。このウェブサイトによると、Tinder を利用しているシングルの 15% が、出会いを探すプロセスに中毒になっていると感じているとコメントしています。

この人口のうち、大部分を占めているのは男性であり、依存症になる可能性が 97% も高くなります。女性の割合はごくわずかです。しかし、このプロセスの後は疲労困憊する可能性が 54% 高くなります。

これらのアプリのユーザーの 3 分の 1 は、アプリで知り合った相手とデートしたことがありません。このため、結局のところ、すべては一種の「ビデオゲーム」になります。 BBCの記事の中で、ルーシー・ヴァインはこの経験を「ビデオ ゲームでのポイント獲得」と表現しています。 「退屈したときにテレビの前で過ごすのが娯楽です」と彼女は言います。

コネチカット大学医学部の精神医学教授デイビッド・グリーンフィールド氏は、ナターシャ・ダウ・シュル氏とルーシー・ヴァイン氏の推論に同意している。さらに、これらのケースのほとんどでは、依存症の感情から身を守るために何もできないと彼は付け加えました。

ドーパミンは、食事やセックスなどの生存回路に接続されている強力な神経伝達物質なので、私たちは何万年もの間脳内で生物学的に進化してきたものに対抗することについて話しています。

デビッド・グリーンフィールド、コネチカット大学医学部精神医学教授、 VICE

このため、解決策の 1 つは、選択肢が増えても幸せになれるわけではないことを深く理解することかもしれません。実際、グリーンフィールドによれば、「それは私たちにさらにストレスを与えます」。