皮膚の洪水: ウイルスによる水分補給テクニックはソーシャル メディアでも機能しますか?

ここ数カ月、スキン フラッディングとして知られる水分補給テクニックがソーシャル メディアで急速に広まりました。その名前が示すように、これは保湿製品を肌に浸透させて、その効果を最大限に高めるものです。論理的には、特に乾燥肌の人のために宣伝されていますが、誰でも使用できることに注意してください。さて、それは本当に役に立つのでしょうか？

Medical Dailyはヴァンダービルト大学医療センターの皮膚科助教授であるエヴァ・パーカー博士にそれについて尋ねました。これは、実際に、皮膚を浸水させると、極度の乾燥肌を持つ人々に一定の利益をもたらす可能性があることを示しています。しかし、誰もがその恩恵を受けるわけではありません。実際、人によっては逆効果になる可能性さえあります。

そして肌もそれぞれ違います。通常、ほぼ間違いのないものとして広まるテクニックにはそれなりの有用性がありますが、すべての人にとって等しく有効であることは不可能です。フェイシャルケアのルーチンは、それを行う人の個々のニーズに合わせて、パーソナライズされた方法で行う必要があります。

皮膚のフラッディングとは何ですか?

肌に潤いを与えるには、保湿製品を追加して、何層もの水分補給を行うフェイシャル ルーチンが含まれます。

他のルーチンと同様に、最初の層は掃除です。正しく洗っていない場合は、顔に製品を付けても意味がありません。肌が洪水になっている場合は、あまり乾燥しない穏やかなクレンザーを使用することをお勧めします。その後は水分補給の準備をします。

2番目のステップは、ヒアルロン酸美容液を使用することです。分子量の最大1,000倍に相当する量の水を保持することができる物質です。肌の水分を保持するのに役立つため、あらゆる保湿製品に不可欠な成分となります。

異なる分子量のヒアルロン酸分子が存在します。論理的には、最大のものは最も多くの水を保持できるものです。しかし、シワに浸透し、水分を保持する能力のおかげで内側からシワを滑らかにすることができるのは、最も小さなものだけです。したがって、低分子ヒアルロン酸と高分子ヒアルロン酸の両方を配合した美容液が理想的です。

顔全体に広げたら、次は保湿成分も入ったとってもクリーミーなクリームです。このようにして、皮膚は文字通り浸水します。

誰にとっても同じように機能するわけではありません

パーカー博士によると、皮膚の洪水の恩恵を受けられない可能性のある皮膚には 2 つのタイプがあります。一方で、敏感肌もあるでしょう。彼らの場合、問題は水分補給ではなく、むしろ新しい製品が炎症を引き起こす可能性があることです。したがって、ヒアルロン酸美容液やクリームを使用する前に、肘の内側で数日間試してください。すべてがうまくいけば問題はありません。

一方、脂性肌やニキビができやすい肌は、特にこれらの油性クリームが面皰誘発性である場合、この習慣の影響を受ける可能性があります。つまり、これらは皮膚の毛穴を詰まらせる可能性があり、これは濃厚な油性クリームでよく見られる現象です。そして、これらが詰まると、 ニキビが発生する可能性が急増します。実は、これは乾燥肌の人にとっても良くありません。可能な限りノンコメドジェニックな製品を常に探す必要があります。

これらの人々はすでに顔に十分な水分を持っています。彼らには別の種類のルーチンが必要であり、皮膚の洪水がどれほどウイルス性であるとしても、それは彼らには適していません。

何も浸水させる必要はありません

実際には、潤いのある肌を保つために、保湿製品を乱用する必要はありません。そして内側から始めなければなりません。保湿製品を顔に埋め込むよりも、定期的に水を飲む方がはるかに有益です。

これは、最新のバイラル ルーチンに参加する前に心に留めておくべきことです。いずれにせよ、日常生活の結果が気に入らない場合、またはそれが私たちに害を与えているとさえ感じる場合、最善の選択肢は常に専門家に相談することです。