全てを止めた3年間の監禁、それが鍵だった

2020 年 3 月 14 日、スペインでは新型コロナウイルス感染症のパンデミックが新たに宣言されたため、警戒状態が宣言されました。こうして、状況が正常化するまで、多くの人にとって自宅で過ごすのはせいぜい数週間の外出禁止が始まった。しかし、その 2 週間が終わると、さらに 2 週間、さらに 2 週間…というように丸 2 か月続きました。今日で 3 年が経ちますが、私たちは皆、その歴史的な日を決して忘れられない瞬間として記憶し続けています。

スーパーのトイレットペーパーの棚が空っぽになった品不足の恐怖、今日でも十分に感謝されていない医療従事者の仕事に対する拍手、オンライン授業やZoomミーティングなどが思い浮かぶ瞬間のほんの一部です。

誰にとっても大変な日々でした。エッセンシャルワーカーや、すべての活動を四方の壁の中で集中しなければならない人々のために。精神的健康が悪化するのを見た人もいれば、元気を保ったものの、正常に戻ることに大きな恐怖を感じた人もいます。監禁は人間の最良の部分を引き出すだろう、あるいはそう彼らは私たちに言いました。しかし、3年経った今では信じられません。それらはいくつかの思い出であり、これらがその監禁への鍵でした。

決断の鍵

2020年3月、新型コロナウイルス感染症のパンデミックが最も広がった欧州の国であるイタリアに続き、スペインも続いた。学校の閉鎖や不要不急の商業の停止など、他の種類の制限から始めようとする試みも行われていた。しかし状況は好転せず、感染者数が飛躍的に増加したため、抜本的な措置を講じることが決定された。

その3月14日、翌日には少なくとも2週間の監禁の開始が発表された。しかし、それ以上の可能性もあります。そして、そうでした。 3 月 14 日から 15 日だけで、新型コロナウイルス感染症の陽性者数は 3,146 人から 5,232 人に増加し、これは66%の増加に相当します。私たちはこれがまだ始まったばかりであることをすぐに理解し、家族の集まりはZoom経由で行われなければならないこと、社交的な生活はバルコニーの間で行われること、そして私たちの関係のない人々とハグをするのには長い時間がかかるだろうという考えに至りました。同居人。

監禁による精神衛生の悪化

ビデオ通話や自宅での運動、日光浴などで他の人との接触を維持することが推奨されているにもかかわらず、外出禁止は徐々に多くの人々の精神的健康に悪影響を及ぼしました。仕事の不安や病気になることへの恐怖は 、不安やうつ病などの精神的健康問題の再発や新たな診断の激増につながった理由の一部でした。

実際、世界保健機関によると、新型コロナウイルス感染症のパンデミックの最初の 1 年に、不安症とうつ病の世界的な有病率は 25% 増加しました。これは主に20歳から24歳までの女性と若者に影響を及ぼしました。しかし実際には、誰でも影響を受ける可能性があります。

監禁中の優しい顔

ロックダウンで良いこともあった。一方で、自然が姿を現し、普段は人々で賑わっている都市を、いかに多くの動物が占拠しているかがわかりました。規制が緩和されるとすぐに沈静化しましたが、これは素晴らしい経験でした。

汚染率の低下でも同じことが起こりました。この封鎖はまた、世界中で産業の停止を意味した。追って通知があるまで、重要でない工場はすべて停止されました。渋滞も大幅に緩和されました。そして、これらすべては大気汚染のレベルで明らかでした。

インドのような国では状況が劇的に変化し、通常周囲を取り囲むスモッグのない一部の都市では数十年ぶりにヒマラヤ山脈を見ることができた。ヨーロッパに関しては、自国の封鎖によって汚染で命を落としたであろう少なくとも800人の命が救われた可能性があると推定されている。

残念ながら、これらの影響はすべて一時的なものでした。状況が正常に戻るとすぐに汚染レベルは回復したため、閉じ込めの恩恵は長くは続きませんでした。

ワクチンに対する楽観論

その監禁から 9 か月後、最初のワクチンが到着しました。一部の地域では依然として閉鎖が続いていましたが、状況は再び同じになることはありませんでした。国民への予防接種のおかげで、少しずつ私たちは正常な状態に戻ることができました。

したがって、私たちは今日もWHOによるあからさまなパンデミック状況にありますが、私たちが経験していることはあの監禁時代とは何の関係もありません。良い点は、私たちがそれらすべてから学んだことです。別のパンデミックが今到来したとしても、私たちはどのように行動すべきかを知っているでしょう。しかし、それはそれほど明確ではありません。今日は私たちが経験したことを思い出し、犯した間違いから学ぼうとする日です。そして科学への信頼を強化することにもなります。なぜなら、それがなければ、私たちはこの状況から抜け出すことができなかったでしょう。それがこの3年間で得られる最大の教訓であることは間違いありません。