なぜ鳥肌やその他の体の痕跡が起こるのでしょうか？

夏の日にプールで泳いでいて、プールから出ると、突然少し冷たい空気が立ち上ってきたと想像してください。すると、肌がどのように這っているかに気づきます。鳥肌が立ちますね。寒さを避けるために服を着て家に入ります。それからテレビをつけると、子供の頃に兄弟と一緒に見ていた番組が再放送されています。子供の頃のあの瞬間を思い出すと、また鳥肌が立ちます。

一見全く異なる 2 つの感覚が、私たちの体に同じ影響を与える可能性があるのでしょうか?寒さと懐かしさに加えて、ショックや恐怖も加えなければなりません。私たちが鳥肌が立つ（科学用語では立毛といいます）のは、無意識のうちに現れる反射であり、それは、私たちが自分自身をそれほど異なるものだと考えることができなかった、進化の最も古い時代から私たちの体がまだ保存している遺産によるものです。残りの動物たち。

生理学的に、私たちが鳥肌と呼ぶものは、立毛筋の不随意な収縮によって生じます。立毛筋は、ボートの帆のハリヤードのような役割を果たし、毛包につながっている小さな筋肉であり、それらを緊張させてしっかりとさせます。私たちが回旋運動反射と呼ぶもので、これは交感神経系によって引き起こされます。また、暗闇で瞳孔が自動的に拡張したり、有害な状況にさらされたときにアドレナリンが関与するいわゆる「闘争・逃走反応」など、極端な状況に対する多くの反応の原因にもなります。

しかし、なぜ鳥肌が無意識に起こるのでしょうか？チャールズ・ダーウィンが著書『人間と動物の感情の表現』 （1872年）で最初に説明し、その後の研究によって確認され拡張されたように、これは私たちの体の進化の痕跡によるものです。動物、そして犬や猫を飼っている人なら誰でもこれを見たことがあるでしょうが、危険を感じたときに特に背中の毛をかき上げます。これは大きく見えるための反応として理解されていますが、遊んで興奮しているときにも見られます。ダーウィンは、この本の中で、犬、ロバ、その他の動物において、脅威的な状況に直面したとき、また寒さによってこのメカニズムがどのように起こるのかを語った後、このように説明しました。

最初は、怒りと恐怖の影響下で、まさに私たちの皮膚と同じように、神経系の乱れによって直接的に、立毛筋（起立筋）がわずかに作動したと考えられるかもしれません。 。 チキン

つまり、少なくとも動物において、髪の毛を逆立てることは、より強く見えるための手段であり、毛むくじゃらの私たちの祖先も、不快な状況に陥ったときに使用していたであろうものです。これに加えて、私たちの体と哺乳類の体が開発した新しい効用が加わりました。髪の毛を逆立てることにより、空気が私たちの周りに集中し、寒い季節にわずかに暖まることができます。

論理的に言えば、私たち人間にとって、これらのメカニズムには表現的な反応以上の価値はありません。鳥肌が立って体が大きくなったり、体の周りに空気を溜め込んで温めたりできる人はいません。もちろん、あなたがとても毛深いのなら話は別ですが。

寒くなくて怖くないのに、音楽を聴いているとなぜこのようなことが起こるのでしょうか？

これで、私たちの動物の祖先と最も密接な関係がある説明は終わりです。さて、特別な歌やお気に入りのチームによるスポーツの勝利を前にしたとき、私たちの髪が逆立ってしまうのはなぜでしょうか?ここで科学は、このメカニズムを、私たちを脅威に警戒させる興奮と衝動のホルモンであるアドレナリンの分泌と直接結び付けています。また、特別な憂鬱を伝える歌を聴くと、このようにして私たちを興奮させます。ジョン・パウエル著『That’s Music』という本では、次のように要約されています。

研究によると、音楽が私たちの体の薬局の鍵を握っていることが明らかになりました […] たとえば、大音量でリズミカルな音楽はアドレナリンレベルを上昇させることができ、長くて退屈な散歩中に眠気を覚ますのに役立ちます。ただし、不眠症の場合は、リラックスできる音楽を聴くとノルアドレナリンの量が減り、入眠に役立ちます。

しかし、最近のいくつかの研究はさらに一歩進んでいます。 2015年、ユタ大学博士課程のミッチェル・C・コルバー氏が主導した「音楽から美的寒気を得る：経験への開放性とフリッソンの関係」と題した研究では、グループ「エア・サプライ」のバラード「メイキング・ラヴ・アウト・オブ・ナッシング・アット・オール」という2曲でさまざまな主題が演奏された。そして映画音楽作曲家ハンス・ジマーのウーグウェイ・アセンズ*。

参加者に性格テストを実施した後、参加者を「接続」して両方の曲を聴いているときの反応を測定し、その曲が最も大きな感情を引き起こした瞬間を示すボタンを参加者に与えました。その結果、すべての人が同じ瞬間を報告しましたが、髪が逆立つ頻度が高かったのはそのうちのグループだけでした。これらの人々は、その結果を以前に実施された性格テストと結び付けると、より高い感受性を示し、よりオープンな精神を持っていた人々でした。 「この感覚を最も頻繁に経験できた人は、単に音楽を耳に響かせるのではなく、音楽を理解しようと知的に没頭した人たちでした」とコルバー自身もザ・カンバセーションの記事で説明した。

ヤマアラシの事例と自発的に鳥肌を立てた人間を報告した研究

ほとんどの動物や人間では、立毛は自動的かつ無意識に起こります。ただし、そうでない場合もあります。ヤマアラシは、羽軸がケラチンで覆われており、立毛して身を守るとともに、羽ペンを衝突させて音を立てます。人間の領域では、精神生理学誌が発表した2010年の研究で、前腕の毛が逆立ったときを制御できると思われる人の異常なケースが報告されただけだ。

この研究は、数人の被験者を鳥肌の出現に関連するさまざまな刺激にさらし、生理学的反応をモニタリングするとともに、ボランティアの髪の毛をマッピングした高解像度カメラで撮影することによって実施されました。テスト中に、このメカニズムを「活性化および非活性化」できると思われる人物が発見されましたが、研究の著者自身は、これがグループに推定できる標準であるかどうかを知るにはさらに多くのテストが必要であると結論付けました。たとえそれが人口の中で最小限であっても。

睡眠中のけいれんやしゃっくり、その他のメカニズムも私たちの先祖に関係している

立毛に加えて他の不随意反射も、鳥肌ほど明確ではありませんが、私たちの最も遠い祖先の継承に関連しています。そのうちの 1 つは、睡眠中に一部の人々が苦しむけいれんであり、明白な原因なしに腕や足が動くこのような動きで、外から見ると、眠っている人は非常に永続的な夢を見ているように思われる可能性があります。 。

ミオクロニーけいれんと呼ばれるこの現象は、睡眠中に脳が行うすべての、そしてある程度は未知の機能に関連していると考えられていますが、これを進化と結びつけるいくつかの論文の焦点でもあります。これは、コロラド大学の心理学者フレデリック・クーリッジがこの問題にアプローチした方法であり、彼はこれらのけいれんを、私たちが木の上で眠っていたときに筋肉が保持していた可能性のある痕跡と関連付けました。彼の論文は、これらの動きを、高所で寝るときに落ちないように目を覚まさずに位置を自己調節する多くの霊長類の動きと比較することに基づいています。先ほども言ったように、この論文はこの事件に対応するために検討されている論文の 1 つにすぎません。

同様に2003年、パリのピティエ・サルペトリエール病院のフランス人研究者グループは、しゃっくりを進化上の別の側面と関連付けた。今回は、より遠隔地であり、両生類が屋外と水中で呼吸しなければならない自動的な神経パターンに関係していると考えられます。