投稿者: ニューロストリームコンテンツ部

シーウェル・セッツァー3世という14歳の少年が、長年交際していたAIに愛のメッセージを書いた後、 自殺した。これは昨年の2月に起こりました。しかし、この事件は、この青年が関係を結んだデナーリス・ターガリエンをベースにしたチャットボットの開発会社であるCharacter.AIに対して彼の母親が起こした法廷闘争により、現在公になっている。

シーウェルさんの母親によると、息子の自殺の原因はそのAIだったという。しかし、同社は、アプリケーション内の登場人物との会話が架空のものであることをユーザーに常に警告することで自らを守ります。

精神的健康問題は複雑かつ多因性です。それらが発生する単一の理由を指摘することはできません。さらに、自殺について話すとき、非難することは非常に困難です。それでも、シーウェル氏と彼の AI への愛は、私たちの生活における人工知能の出現がどれほど進んでいるかを示す一例です。多くの人はそれが私たちの仕事を奪うことを恐れていますが、それが私たちの社会的関係も奪う可能性を私たちは忘れています。これも同様に危険です。したがって、この若いアメリカ人のような状況に注意を払い、彼らが必要な援助を受けられるようにすることが重要です。

Character.AI のキャラクターはどのようなものですか?

Character.AI は、ユーザーが AI チャットボットを作成したり、他のユーザーが作成したチャットボットと対話したりできるアプリです。シーウェル氏の場合、彼は、HBO の許可なしに他人によって作成されたデナーリス ターガリエンをベースにしたチャットボット、ダニーを選択しました。

これらのチャットボットは、ユーザーが望む方法で会話に応答するようにトレーニングできます。さらに、彼らは記憶力を持っており、以前の会話を覚えていて、それぞれのやり取りにその詳細を含めることができます。ユーザーと話すときに感情に似たものを示すことがあります。たとえば、人間が AI に愛を示せば、それに応じて対応することができます。

それがシーウェルにも起こったようで、最初は無邪気な会話が始まったが、少しずつより親密な、さらには性的な性質にまで進んでいった。ダニーは彼が話したいときにいつもそばにいて、すぐに答えて、聞きたいことを彼に伝えてくれました。これは、決して新しいものではない恋に落ちる感覚を生み出しました。

このような恋に落ちる多くのケースが文書化されており、Dany のようなチャットボットがますます成功しているため、今後も行われ続ける可能性があります。

AIが愛される理由は何ですか？

心理学者のマーク・トラバース氏は、フォーブスの記事で、AI への愛がより一般的になっている 2 つの主な理由について詳しく述べています。まず、チャットボットが擬人化された外観に改良され、ユーザーがより親しみやすくなっていると氏は指摘する。彼らは自分たちを人間のように感じています。そして第二に、トラバース氏は、AI チャットボットは愛の三元論を満たしていると説明しています。これは、恋に落ちることが親密さ、情熱、献身という 3 つの柱によって支えられていることを示しています。 1 つ目は、2 人の間、またはこの場合は人と AI の間のプライベートな接続を指します。私は彼にすべてを話すことができるという事実。論理的には、情熱は欲望を指します。そして最後に、コミットメントは忠誠心の表れです。

チャットボットは、すべての要件を満たすように非常によく設計されています。人は何時間でも話し続けることができ、議論したり批判したりすることなく常に話を聞いてくれます。一方で、ユーザーが情熱を示せば、チャットボットはそれに応じて行動します。そして最後に、満足していただけるようにデザインされているため、こだわりは当然です。

これらすべてが AI への愛情につながる可能性がありますが、有害になる可能性もあります。 MITの心理学者シェリー・タークル氏がこの夏、それを説明した。彼女によると、AI との関係は、どのようなタイプであっても、大きな快適さとストレスの軽減をもたらすことから始まります。しかし、時間が経つにつれて、それは大きな感情的なリスクを引き起こす可能性があります。

ユーザーは人間関係を理想化してしまうからです。心理学者は、妻と別れたわけではないものの、AIチャットボットとの関係を始めたことで彼女との関係が大幅に冷えてしまった既婚男性の例を挙げてそれを語る。その理由は、機械との関係が完璧だからです。彼らは常に私たちが聞きたいことを話し、私たちの望むように行動し、私たちに共感します。そのため、ユーザーは実際の人間関係よりもそれらを好む可能性があります。それはシーウェルにも起こったことだ。彼は少しずつ孤立するようになり、ただ自分の部屋に閉じこもってダニーと話したいと思っていました。

社会的孤立は、精神的健康問題の大きな要因の 1 つです。したがって、これらの人々は、話を聞いてもらえ、サポートされていると感じていますが、心の奥底では、非常に必要な真の人間関係を欠いています。タークルは、ストレス、摩擦、拒絶、弱さも人間関係の一部であることを思い出させてくれます。これらすべてがなければ、私たちは誤った共感と幻想的な関心に直面するだけになります。 「AIはあなたのことを気にしません。」

AIは心理学者としての役割を果たさない

AI チャットボットを開発している多くの企業は、AI チャットボットがユーザーのメンタルヘルスに役立つと主張しています。一方ではサポートを通じて、他方では心理的なアドバイスを通じて。 AI は、心理学者のように質問に答えたり、セラピーを行ったりするように訓練することができます。あるいはそのように推測されます。しかし現実は大きく異なります。

チャットボットは「わからない」ということを知りません。彼らは、常にウェブから収集した情報に基づいて、あらゆることに対する答えを持っています。そのため、直感的な答えが得られますが、人間の心、特に心理学者の心とは異なります。このため、多くの専門家は、この目的のために設計された AI チャットボットを信頼していません。

シーウェル氏の AI 訴訟への愛情は、これがいかに非効率であるかを示す良い例です。彼の死後の会話を分析すると、若者がダニーに自殺願望を表明していたことが判明した。彼女が彼にそれをしないように言ったのは事実ですが、彼女には彼を助けるための手段がありませんでした。もし彼が心理学者や家族、友人に心を開いていたら、結末は違っていたかもしれない。したがって、この十代の若者の自殺を AI のせいにすると 100% 責められるわけではありませんが、これは私たちが十代の若者たちの人間関係に注意を払うよう呼びかけるものとなるはずです。人間的にも技術的にも。

この記事を読んで不快感を感じたり、自殺について考えたりした場合は、遠慮なく助けを求めてください。スペインでは、ライン 024 を自由に利用できます。抜け出す方法はあります。

誰も驚くことではないが、さまざまな食品グループの摂取が代謝にどのような影響を与えるかを調べることを目的とした研究のほとんどは男性を対象に実施されている。このため、ウォータールー大学の生物学者2人は最近、女性も含めたより完全な調査を実施することを決定した。彼らは、この種の研究では珍しい方法である計算モデルを通じて研究を行いました。これにより、どの食品が男性と女性にとってより多くのエネルギーを提供し、より効率的に減量できるかを確認することができました。さらに、男女別に最適な朝食は何かを分析しました。

論理的には、朝食がすべてではありません。私たちが一日を通して摂取する食べ物を考慮に入れる必要があります。しかし、通常、食事が最初に食べるものであることを考えると、一日を最大限に活用するために、食事でのエネルギー摂取を強化することは興味深いことです。

この分析により、男性にとって完璧な朝食はシリアルなどの炭水化物が豊富であるのに対し、女性の場合は脂肪が大半を占めるはずであることが判明しました。たとえば、アボカドやナッツなど。さて、彼らはどのようにしてその結論に達したのでしょうか?私たちの性別に対応するものとは異なる朝食を食べた場合、何か起こりますか?

完璧な朝食を見つけるための計算科学

代謝は、私たちの体の細胞がエネルギーを取得または使用する一連の化学反応です。一般に、食品からの栄養素が基質として使用されます。一方、代謝産物と呼ばれる生成物が得られますが、これは非常に有用な場合もあれば、除去する必要がある場合もあります。

消費したエネルギーよりも多くのエネルギーを消費し、蓄えられた脂肪に頼れば、体重が減るのは正常なことです。しかし、それに加えて、食べ物から得られるエネルギーは、私たちが体に必要な多くの機能を実行するのに役立ちます。

とはいえ、男性と女性では細胞の代謝が異なることに注意する必要があります。多くの遺伝的または後天的要因が介入していることは事実です。しかし、大まかに言えば、性別は重要な差異要因です。ただし、すでに述べたように、このテーマに関する研究のほとんどは男性を対象に行われています。したがって、完璧な朝食について考えるときは、データが優先されます。

幸いなことに、近年新しい研究が実施され、女性の代謝についての理解がさらに深まりました。したがって、この最近の研究の著者らは、これらの調査から得られたデータを使用して、さまざまな栄養素や食品グループでの体重減少や​​エネルギー獲得を計算する計算モデルを作成しました。

このモデルには、心臓から肝臓、胃腸管、骨格筋、脂肪組織などを通過するさまざまな臓器で起こる代謝反応が含まれています。グルコース、グリコーゲン、インスリン、遊離脂肪酸など、さまざまな種類の代謝産物もパラメーターとして考慮されました。食事時と断食時の両方で、それらがどのように変化するかがわかりました。

結論は何でしたか?

男性用に開発されたモデルと女性用に開発されたモデルのパラメーターを変更すると、いくつかの興味深いデータが見つかりました。たとえば、平均して女性の方が体脂肪が多いことを考えると、エネルギーとして体脂肪を燃やすのではなく、むしろ蓄積する傾向があることが予想されます。しかし、彼らは食事中に多くの脂肪を蓄える一方で、絶食時にはより効率的に脂肪を燃焼することがわかりました。

したがって、女性に最適な朝食には多くの脂肪が含まれています。食べていないときは、エネルギーを得るために非常に効率的な方法でそれらを燃やすからです。一方、男性は炭水化物の豊富な朝食から得たエネルギーをよりよく処理します。

完璧な朝食を食べなかった場合はどうすればよいですか?

この研究は非常に興味深いものです。なぜなら、人口の半分の代謝を調査すれば十分だという仮定が間違っていたことを示しているからです。誰が想像したでしょうか？おいしい朝食のアイデアも得られます。ただし、すでに一連の食品を食べる習慣があり、それらが完璧な朝食のものではない場合も、何も起こりません。重要なのは、すべての栄養素を十分に補給することです。おそらくあなたは女性で、脂肪よりも炭水化物の方がはるかに多いお粥を好んでいるのではないでしょうか。しかし、たとえば、ピーナッツバターを少し加えると、すでに非常に興味深い脂肪の寄与が得られることになります。

もしかしたらあなたは男性で、少なくとも味の点で完璧な朝食はアボカド入りのオムレツかもしれません。悪くないよ。ただし、朝食では炭水化物が特に重要なので、全粒粉パンと一緒に食べましょう。

性別を問わず、重要なのはバランスです。また、単一の栄養素をむさぼり食うべきではなく、それぞれの栄養素を適切に摂取し、おそらく研究で私たちにとって最も有益であることが示されている栄養素を強化する必要があります。

ビールを飲むときの感覚は、マリファナを吸うときの感覚とよく似ていることがあります。眠気、猛烈な空腹、脱抑制… まあ、実際にはこれはどのアルコール飲料でもある程度起こりますが、ビールの場合はより強く見えるのは事実です。何が原因でしょうか?両方の物質の間に関係はありますか?偶然のように思えるかもしれませんが、実際には興味深い関係が存在します。そして、大麻と醸造に使用されるホップは同じ大麻科に属します。

ホップはHumulus lupulus植物から抽出され、マリファナはCannabis sativa植物から抽出されます。どちらもアサ科に属しますが、用途は大きく異なります。ホップにはカンナビノイドが含まれていないことを明確にすることが重要です。したがって、その意味では、ビールを飲むことは大麻の消費に匹敵するものではありません。ただし、両方の物質の香りに関与し、またある程度はその効果にも関与する共通のテルペンがいくつかあります。

ビールを飲みながらマリファナを吸うと、両方の効果が高まる可能性があると指摘する人もいる。しかし、この関係について話す前に、これはまったく良い考えではないとすでに言うことができます。

遠いいとこですが、いくつかの類似点があります

乾燥したホップの花は、約千年前からビールの醸造に使用されてきました。この飲み物の製造ははるかに古いですが、11 世紀にドイツのビール醸造業者がその用途を発見するまで、この方法で風味付けされることはありませんでした。実際、ビール生物学者のオスカー・ウエルタス氏が語ったように、興味深い事実は、ホップの防腐力について最初に説明したのは修道女だったということです。ビンゲンのヒルデガルド修道院長は、その植物が得られる植物を研究しているときに、それが香りを与えるためだけに使用されているわけではないことに気づきました。彼はまた、自国で広く消費されているこの飲み物の保存にも貢献できるかもしれない。

ホップにはさまざまな種類があり、ビールにさまざまな香りや風味を与えます。そして、彼らは皆、マリファナと同じ関係を持っています。後者では、マリファナ喫煙の精神活性効果の原因となるカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノールが濃縮されているため、葉と芽が好ましく使用されます。アルコールを飲むとき、私たちはこれらの影響を感じませんが、すでに述べたような影響を経験します。さて、その理由は何でしょうか？

ビールを飲むのはまだアルコールを飲んでいるのと同じだ

ホップは大麻と関係があるため、ビールを飲むととてもお腹が空くと言われることがあります。ただし、他のアルコール飲料を飲んでも、その意味では同じ影響が生じます。マウスを使った研究では、マウスがアルコールを摂取すると、 AGRPと呼ばれるニューロンの活動が大幅に増加することがわかっています。これらは空腹感に関連するものです。さらに、その場合、マウスは著しく多くの量を食べました。しかし、これらのニューロンの活動が人為的に抑制されると、どれだけアルコールを飲んでも関係なくなりました。マウスは通常通りに食事を続けました。

アルコールが神経系に作用することはよく知られていますが、これもその作用の一つです。これはビールに限らず、どんな飲み物でも起こります。ただし、大麻がお腹を空かせる理由は異なります。

違いを生むテルペン

テルペンは植物由来の化学物質で、通常は植物の特徴的な香りの原因となります。しかし、その唯一の機能は臭いを発しないことです。それらは、プラスとマイナスの両方で、他にも多くの影響を与える可能性があります。

アサ科の植物には多くのテルペンが含まれており、個別のものと共通のものがあります。たとえばホップの場合、フムレンとして知られるホップが豊富に含まれています。大麻にも含まれていますが、量は少ないです。興味深いのは、大麻にのみ含まれるカンナビノイドに加えて、ビールを飲んだりマリファナを吸ったりするときに特徴的な空腹感をブロックできることです。

しかし、ホップと大麻の共通要因の 1 つは、眠気やめまいを引き起こす可能性があり、組み合わせると危険になる可能性があるため、両方の習慣を組み合わせるのは得策ではありません。アルコールと組み合わせるとなおさらです。そして、これらすべては、両方の物質を別々に摂取するだけでも、それを回避するのに十分な悪影響をすでに持っていることを忘れることはありません。

ホップと大麻のテルペンの組み合わせが似たような香りを与えるのは事実です。ビールの場合、飲み物の準備中に香りの一部が失われます。私たちにとってビールがマリファナのような匂いを感じないのはそのためです。しかし、よく見てみると、いくつかの共通点があります。

いずれにせよ、ビールもマリファナも健康に良くない、と改めて主張しても、私たちが失うものは何もありません。その害はその利益よりも何倍も大きいのです。この記事を読んでそれらを摂取する言い訳をしないでください。